Предимствата на водата с лимон, които не знаете

С какво ни помага за здравето и красотата?
20 мар 2017 22:33, Eкип на Teenproblem
4
Предимствата на водата с лимон, които не знаете
Снимка: Instagram

Много често сред съветите за здраве и красота се открива препоръчителното приемане на чаша топла вода с лимон рано сутрин.
 
С какво ни помагат плодовете на цитрусовото дърво и какви са предимствата му, с които сме малко запознати?
 
Ето топ 5:
 
1. Дава тласък на имунната ви система


Нивото на витамин C във вашата система е едно от първите неща, които спадат, когато сте стресирани, поради което експертите препоръчват приемането на допълнително витамин С по време на напрегнати дни.
 
2. Отличен източник на калий

Лимоните са с високо съдържание на калий, който е полезен както за здравето на сърцето, така и на мозъка и нервните функции.

Останалите ползи, за които не подозирате - четете в TeenProblem.net


4
Още по темата: водалимон
Напиши коментар Коментари
1
2
 
1
 
! Отговори
Веско преди 2 месеца
Така и не разбрах, вода с капка лимон, или лимонов сок, разреден с вода?!