Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Диетолог: Месоядните живеят по-дълго от вегетарианците!

Ето какво казва специалистът Ина Кононенко
15 авг 2020 11:30, Петя Славова
32
Диетолог: Месоядните живеят по-дълго от вегетарианците!
Снимка: БГНЕС

При правилно хранене месоядните живеят по-дълго от вегетарианците, сподели кандидатът на медицински науки, диетологът Ина Кононенко в интервю за Канал пет.

"Всичко в нашето тяло на практика се състои от протеини. Вегетарианците невинаги виждат веднага ефекта от липсата на протеин. С възрастта това става по-очевидно", обясни тя, цитирана от БГНЕС.

Кононенко обърна внимание на два показателя за износването на тялото. Първият е дебелината на съдовата стена в общата каротидна артерия: колкото по-голяма е, толкова по-бързо става стареенето. Поради факта, че вегетарианците получават малко холестерол, дебелината на тази стена е по-ниска от тази на месоядните.

"Ако месоядният консумира достатъчно количество витамини B12, D3, K2, тогава дебелината на този комплекс няма да се увеличи", подчертава диетологът.

Вторият показател на стареенето са митохондриите. Специалистът ги нарича “електроцентрали” на клетки. При вегетарианците те работят по-зле, отколкото при месоядните. Това се дължи на факта, че месото е източник на L-карнитин – вещество, необходимо за функционирането на митохондриите. Има и показател за синтеза на протеин в организма. За съжаление, с вегетарианска или веганска диета, не се набавят всички незаменими аминокиселини, добавя Кононенко.

Според нея при липса на конкретно органично съединение се нарушава процесът на разделяне и усвояване на определен протеин, което води до проблеми с растежа на косата, ноктите, влошаване на зрението, кожата и кръвоносните съдове.

Диетологът препоръчва както месоядните, така и вегетарианците да избягват недостига на витамини и микроелементи

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Петя Славова

32
Още по темата: диетамесояднивитаминидълголетиевегетарианци
Още от
Още от Ако щете - вярвайте
Спонсорирано съдържание
Напиши коментар Коментари
26
0
 
0
 
! Отговори
до преди 3 години
Конеяденко може ли да ям свинско.
25
0
 
3
 
! Отговори
Канибал преди 3 години
- Това аз му го казах на Диетолога! Беше вкусен вегетарианец!
24
0
 
1
 
! Отговори
До 24 преди 3 години
БЕЛОГЛАВ ОРЕЛ - 20 ГОДИНИ ЯСТРЕБОВ ОРЕЛ - 14 ГОДИНИ ЖИВОТ. ПРОВЕРЯВАЙ ПРЕДИ ДА ДРЪНКАШ.
23
3
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Доказано е, че вегетарианците изтощават организма си и е съвсем естествено да живеят по-малко.
22
2
 
1
 
! Отговори
До 25 преди 3 години
Не бе, вегетарианците живеят с 100-150 години по-дълго от нормалните хора. То затова ли в статията казват, че месоядните живеят по-дълго от вегетарианците.
21
5
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
доказано е че вегетарянците живеят средно между 10 и 15 години повече от месоядните щансът да тровиш постоянно организма като се храниш с месо вместо зеленчуци и плодове е много по голям не съм видял дебел вегетарианец но съм видял много шишковци които са любители на месото така че тази теория която ви е поднасят е толкова вредна и насърчваща със знак минус че не знам умен човек които ще се хване на въдицата
20
2
 
2
 
! Отговори
dd преди 3 години
До Анонимена защо орелът живе 300 години
19
2
 
8
 
! Отговори
Обективно преди 3 години
УМЕРЕНОСТ ВЪВ ВСИЧКО. Но вегетарианците задължително е нужно да си набавят протеини от други източници. Има такива. Увеличеният прием на месо е вреден, защото при разграждането му се получават токсични вещества, които служат също и за храна на лошите бактерии в тялото. Месо - минимално и неконсервирано.
18
0
 
1
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
До Анонимен 21НЕ харесвам веганстовто, но ти само едно нещо ли ядеш днес?
17
2
 
6
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Задачка закачка, колко килограма домати трябва да изяде г-жа веган днес, та да може да си набави нужното количество хранителни елементи - отговор - 6 кила. Аз освен, че имат анемичен външен вид и са нереално слаби, не съм чул нещо добро да се е случило ако си веган, спрямо разнообразното и пълноценно хранене, все пак ние сме всеядни, не месоядни.
16
3
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
До Анонимен 11Защото има голяма грива и му е горещо и все се поти и му тупка сърцето и му се скъсява живота.
15
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
До Анонимен 13Защото е невъчможно, да се гледат в такива рачмери, че да задоволят нуждите на пазара. За да ичкараш 20 кила вълчо месо, ще трябва да го нахраниш с поне 100 свинско, отделно, течи животни не стават за гледане на 6 кв. метра, като някоя крава.
14
7
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Нормалните хора не само живеят по-дълго, но и са по-високи от вегетарианците
13
3
 
2
 
! Отговори
Хах преди 3 години
До АнонименПазете се от тия хищни слонове, опасна работа ще да са....
12
1
 
6
 
! Отговори
14 преди 3 години
Фуражните смески са пълни с червеи и насекоми, от сутрин до вечер ядат по 5 кила. Хаха
11
5
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Защо ядете само животни, които са вегетарианци? Яжте месоядни животни! Ще сте още по-здрави! Хахаха
10
0
 
10
 
! Отговори
Кочо преди 3 години
Статията не казва директно, че меспяднитр живеят по-дълго, а че вегетарианците трябва да балансират храните си. Това не се казва за месоядните, а важи в същата сила. Да ядеш месо не значи, да ядеш по 1 кило сланина на сядане и по 16 нискокачествени кюфтета. От холестерол до голестерол има разлика.
9
2
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Давайте си парите и яжте ***, вие се тровите
8
7
 
8
 
! Отговори
славянин преди 3 години
Не знам колко дълго живеят месоядците, но покрай мен здрав месоядец с по-малко от три-четири хронични болести и с по няколко хапчета на ден няма! Аз лично отказах месото преди почти 27 години и определено съм много по-здрав от всички окръжаващи ме месоядци!
7
6
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 3 години
Платена реклама на животовъдната мафия и птицеферми
12
Виж всички

Investor

Украйна е фронтовата линия в много по-голям конфликт
Cisco: Сигурността е един от най-важните проблеми на нашето време

BGONAIR

Има ли пари в държавната хазна – отговорите тази вечер в „Денят ON AIR“
Над 60% от родителите на деца до 4 г. подкрепят задължителните ваксини

BLOOMBERGTV

Петролните пазари не очакват силно въздействие, причинено от санкциите срещу Иран
Швейцария блокира руски активи на стойност над $14 млрд.

GOL

УЕФА ще одобри състави от 26 играчи за Евро 2024
Шеф на ЦСКА: Не искаме да лишаваме Левски от фенове

AUTOMEDIA

Новият Duster става Renault в Турция
Шофьор на Tesla вбеси с номер “Почивай в мир, ДВГ“

TIALOTO

Спомен за Татяна Лолова с "Английският съсед" по Bulgaria ON AIR
Милано – наслада за всички сетива

PULS

Значението на витамин Д за здравето на бебетата
50% от децата на възраст 1-5 години имат ниски нива на витамин Д
Заешкото месо е подходящо за здраво сърце и здравословна диета

AZ-JENATA

Любимите ни цитати от вдъхновяващи книги и автори
Таро карти за май за всяка зодия (Видео)

TEEN

За 8 години заедно: Пери Едуардс никога не е живяла с бащата на детето си
Ето какво издаде тя
Принц Уилям изпраща сигнали, че Кейт Мидълтън е добре
Нюзлетър RSS Мобилна версия Apps Twitter Facebook LinkedIn GOOGLE+ Telegram
Инвестор.БГ АД © 2001-2024 Dnes.bg
Условия за ползване | Контакти | Реклама | Портфолио | Кариери | Поверителност | Карта на сайта | Лични данни
Investor.BG AD © 2001-2024 Dnes.bg All rights reserved. Contact Us | Advertising | Portfolio |