Много хора се борят с акнето, дори и вече преминали периода на юношеството. В голям брой от случаите, сякаш всеки продукт на пазара е опитан безрезултатно. Какви обаче са причините за появата на акнето и как можем да го предотвратим?
Истината е, че неприятните кожни проблеми могат да се предизвикат от различни фактори, а хранителният режим играе важна роля. Според някои шоколадът се счита за един от виновниците.
Изследване, публикувано в International Journal of Dermatology през 2009 г., обаче сочи, че няма убедително доказателство относно връзката между появата на акне и шоколада.
Според данните храните, които имат висок гликемичен индекс, като рафинирани брашна и захар, както и тези с високо съдържание на омега-6 мастни киселини – растителни масла, месо и яйца, са свързани с повишената честота на акне.
Храните с висок гликемичен индекс са бързо смилаеми от организма и освобождават голямо количество глюкоза в кръвта. Според изследователите повишените нива на глюкоза могат да повишат отделянето на себум, както и нивата на хормони като тестостерон, които допринасят за появата на акне.
Как да променим хранителния си режим, за да намалим появата на акне, прочетете в Puls.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Още един AI гигант поема към публичния пазар: OpenAI подаде тайно документи за IPO 
Диверсификацията на доставките на газ в Европа не означава енергийна сигурност 
Русия няма интерес от преговори с Украйна, ще остави оръжията да говорят 
Дилемата на ЕЦБ: Борба с инфлацията или риск от нова рецесия 
Wall Street си отдъхна, след като Иран каза, че е приключил с ударите по Израел 
Красимир Атанасов: SpaceX е фантастичен филм, в който Илон Мъск продава мечти 
Рецепта за италиански омлет на фурна 
Враждебно посрещане и строга охрана за Тръмп на финалите на НБА (СНИМКИ) 
Трикове да надхитрим сетивата си и да се храним здравословно 
Тръмп: Мирното споразумение в Близкия изток е във финална фаза 
Петима души загинаха след израелски удар в Южен Ливан 
Богатство и успех за 6 китайски зодии на 10 юни 
ЦСКА вече преговаря с ПАОК за Десподов! 
Левски отказа 1 500 000 евро от "фараони" за Сангаре! 
Ювентус се цели във вратаря на Аржентина и Астън Вила 
Италия избра Роберто Манчини за следващ селекционер 
Напуска ли ЦСКА? Янев чака крило за съдбоносен разговор 
Проблем за ЦСКА преди старта на лятната подготовка! 
10 навика, подсказващи за ниска интелигентност 
Нумерологична прогноза за 9 юни 
Италиански омлет на фурна 
Забравете островите: това скрито кътче на Гърция ще ви остави без думи 
Дневен хороскоп за 9 юни, вторник 
Марта Вачкова стана горда баба! 
продава, Сграда, 1634 m2 София област, с.Лесново, 720000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 60 m2 Варна, Колхозен Пазар, 143990 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 68 m2 Добрич област, гр.Балчик, 69900 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 117 m2 Добрич област, гр.Балчик, 89900 EUR 
продава, Къща, 161 m2 Варна, м-т Ракитника, 249000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 50 m2 Варна, Победа, 154900 EUR 
СГС ще гледа искане за регистрация на "Прогресивна България", внесено от Радев 
Министър Шишков посочи три варианта за сградите в комплекса в Баба Алино 
Кои три зодии ще имат успех в любовта през този месец? 
Виц на деня - 9 юни 
Ето къде във Варна няма ток 
Днес по Черноморието ще бъде предимно слънчево 
Уникални същества, открити в китайски пещери 
Най-големият корал в света, на повече от 2000 г., бе открит край Марианските острови 
Очаква се силна магнитна буря 
ЕКА планира следващото изстрелване на „Ариана 6“ за 17 юни 
Историята на Стиви: Как един спасен панголин се завърна в дивата природа 
Самолетът X-59 на НАСА премина звуковата бариера: Какво означава това за авиацията 
Петима души загинаха след израелски удар в Южен Ливан 
Корупцията при Орбан е струвала на Унгария 194 млрд. долара 
Тези малки сензори могат да оставят колата ви на пътя 
Ретро блясък – Никол Кидман върна времето назад и възроди емблематичните си къдрици 
Д-р Атанас Георгиев: Не чакайте да се почувствате зле, за да отидете на лекар 
Седмичен любовен хороскоп 8-14 юни