Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

За някои вредни навици, които „помагат“ на плаката

Грижата за денталното здраве трябва да е на ниво

20 апр 2014 14:41,

За някои вредни навици, които „помагат“ на плаката

Източник: Reuters

Още от деца ни обучават да устояваме на враговете на зъбите, а тяхното здраве да поддържаме като редовно ги четкаме и почистваме с конец. Това безспорно е най-добрият начин да се грижим за здравето им. Какво още обаче можем да направим или избягваме, за да държим плаката настрана от нашата усмивка и съответно кариесите?

Плаката представлява лепкава смес от бактерии и вещества, които те отделят. Бактериите произвеждат лепкави химикали, наречени мукополизахариди, а средата, в която живеят и се развиват, се нарича биофилм.

На първо място, този слой е крехък и се отстранява лесно с четкане на зъбите. Ако не го отстраним навреме обаче, бактериите, намиращи се в зъбната плака, могат да освобождават киселини, които увреждат зъбния емайл, а по-късно водят и до появата на кариеси. Ако не се отстрани, плаката постепенно започва да се втвърдява, като се трансформира в зъбен камък.

Зъбният камък не можем да отстраним сами, за целта трябва да посетим зъболекарския кабинет. Зъбният камък допринася за развитието на възпаление и заболяване на венците.

Всъщност тайните, с помощта на които можем да избегнем натрупването на плака, не са толкова тайни. А ето и кои са навиците, които вредят на зъбите...

1. Не четкаме редовно зъбите си

Трябва да ги четкаме старателно по два пъти на ден с паста за зъби, съдържаща флуорид. Техниката не е толкова важна, по-скоро е съществено да се концентрираме върху почистването на всяка част от зъбите.

Останалите може да прочетете на Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още по темата: зъби бактерии плака зъбен камък

Още от

Още от Здраве

6 стъпки за дълголетие

Хирурзи от ВМА обучаваха колеги от Хърватия

СЗО с притеснение следи случаите на птичи грип при хора

Полезни храни за пикочната система

Трябва ли да пием магнезий и за какво ни служи той?

Все повече родители отказват да имунизират децата си

Спасиха мъж с голяма аневризма със сложна операция

Защо трябва да внимаваме с консумацията на овесени ядки?

Как да стимулирате косата да расте?

Какво показва за вас нехаресването на тези 5 аромата?

Средиземноморска диета за начинаещи

Здравният сектор: Работодатели бойкотират увеличението на заплатите

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 9 години

+1 за не-флуридната паста. Флора наистина предпазва зъбите краткотрайно, но пречи на калция в слюнката да се наслоява в/у зъба по естественият начин.Ограничаването на продукти в които има захароза до 2-3 пъти в седмицата решава проблемите с кариесите дори без други мерки.

! Отговори

да преди 9 години

Намалете сладкото,особенно това изкуственно създаденото,спрете цигарите и алкохола,повече плодове и зеленчуци,не яжте пържено,спорт и си измивайте правилно зъбите с нефлуоридна паста за зъби!Забравете дъвките завинаги!Аспартама причинява болести!Успех!

! Отговори

Анонимен преди 9 години

Що за откритие! Мийте/четкайте си зъбите, за да са здрави. Това откритие хората са го направили преди векове!

! Отговори

7 преди 9 години

Четкане, но с паста без флуорид!Доказано е какво причинява тази отрова!