Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Писането на писма е полезно за мозъка

Всяко пето дете никога не е виждало писмо

24 май 2015 10:57,

Източник: Reuters, архив

Макар изпращането на писмо до близък човек да изглежда като фосил от някоя отминала епоха, то не е съвсем забравено.

Във века на технологиите още има романтици, които изливат чувствата си върху белия лист. Според учените това изключително допринася за емоционалното здраве.

Проф. Стивън Тьопфер и негови колеги от Кеймбридж решават да изследват мозъчната дейност на доброволци, които трябвало да изпратят поредица от писма до свои близки.

Оказало се, че когато човек пише на друг, в мозъка се отделят високи количества серотонин – хормонът на щастието и това карало хората да се чувстват удовлетворени от себе си и по-спокойни.

Това от своя страна намалявало на тревожността и депресивните симптоми при някои от участниците в експеримента.

Най-голямата полза е, че писането на писмо научава дори по-интровертните личности да изразяват себе си и да декларират своите емоции пред най-близките си.

Това помага и за справяне с негативните мисли спрямо друг човек, тъй като според специалистите листът хартия с изразените върху него емоции буквално „отмиват“ лошите чувства.

Психологът д-р Сю Палмър посочва обаче, че децата, които не изпращат и не получават писма, „пропускат основни предимства на емоционалното си и интелектуално развитие.

Друго изследване, проведено във Великобритания, сочи, че едно на всеки пет деца никога дори не е виждало писмо.

43 на сто от същата група анкетирани малчугани (1 200 деца на възраст от 7 до 14), посочват, че никога не са общували с приятел или съученик по този „старомоден“ начин.

Още интересна информация може да намерите в рубриката „Релакс“ на Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи:

Още по темата: мозък ползи серотонин писане на писма

Още от

Още от Здраве

6 стъпки за дълголетие

Хирурзи от ВМА обучаваха колеги от Хърватия

СЗО с притеснение следи случаите на птичи грип при хора

Полезни храни за пикочната система

Трябва ли да пием магнезий и за какво ни служи той?

Все повече родители отказват да имунизират децата си

Спасиха мъж с голяма аневризма със сложна операция

Защо трябва да внимаваме с консумацията на овесени ядки?

Как да стимулирате косата да расте?

Какво показва за вас нехаресването на тези 5 аромата?

Средиземноморска диета за начинаещи

Здравният сектор: Работодатели бойкотират увеличението на заплатите

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 8 години

Преди десет и малко повече години си пишех с други деца писма. Не ги познавах. Бяха от различни краища. Вярно, писахме си за кечисти,чалгарки и за други модерни по онова време глупости, но пазя писмата и ме умиляват. Помня с какъв трепет очаквах писмо, как исках да изненадам другото дете с по-оригинално украсен лист или плик, с изпращане на картинки, каква еуфория изпитвах, когато получа очаквано писмо. Общо взето писането на писма доставя невероятна емоция, която днес не можеш да изпиташ с мейл

! Отговори

Анонимен преди 8 години

Глупости! Каква е разликата между писането на писмо и писането на e-mail или SMS?

! Отговори

Анонимен преди 8 години

А писането на коментари в Днес полезно ли е за нещо?

! Отговори

В.Узунов преди 8 години

Полезни са когато са за Страсбург и съдим България.