Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Какво да ядем при киселини в стомаха?

Овесените ядки са много подходящи в случая

21 окт 2015 22:26, Румяна Тасева

Снимка: Reuters, архив

Ако в момента ви изгарят киселини, вместо към шкафа със содата за хляб, можете да посегнете към фруктиерата. Зрелите банани се смятат за алкална храна, която може възможно да потиснат киселините. Трябва да имате предвид обаче, че при 1% от страдащите от киселини при консумация на банани състоянието може да се влоши. Подобен ефект, със същата уговорка, имат и пъпешът и динята.

Никакви съмнение относно ползата срещу киселини не бива да имате от овесените ядки. Те не само засищат и поддържат енергията за дълго, но и предотвратяват образуването им. Кашата, която се получава в храносмилателния тракт, и слузта, която отделят овесените ядки имат свойството да „поглъщат“ киселините, с което неутрализират дразнещия им ефект.

При киселини експертите препоръчват редовно хапване на салати, но при условие да се избягват доматите и лукът – които напротив могат да предизвикат оплакването. Ако се консумира салата с тази цел, тя трябва да бъде възможно по-“чиста“ откъм добавки като сосове, някои подправки, сирена и др. Салата може да се овкуси с мъничко олио, оцет или лимонов сок.

Повече за храненето при киселини ще научите от здравно-медицинския сайт Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Румяна Тасева

Още по темата: стомах хранене салати киселини овесени ядки

Още от

Още от Здраве

Проф. Ива Христова: Вълната от коклюш може да приключи до 3 месеца.

Проф. Чорбанов: Ваксината срещу коклюш не е за възрастни, крие риск

Ваксинираните в България са под препоръчителните 95%

Заразените деца с коклюш в първите дни нямат симптоми

Болници водят дела срещу НЗОК за 5 437 594 лв.

Бебетата ще се ваксинират по-рано срещу коклюш

14-дневна карантина за контактните от коклюш

Оправдаха пиян шофьор - бил болен, стомахът му произвеждал алкохол

Изслушват здравния министър в НС заради скока на коклюш

Защо е добре да спим настрани?

Идва ли нова пандемия и колко опасна ще е тя?

5 храни, които да не ядете, ако опитвате да забременеете

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Лидия преди 8 години

Пробвах с Редуфлукс дъвчащи таблетки, защото действат механично, а не като разни други инхибитори, помпи и тн. Има добър ефект за сега, което ми трябва.

! Отговори

Анонимен преди 8 години

Който го е писал това е луд и некомпетентен.

! Отговори

Баба ти хвърчилото преди 8 години

Не ми трийте коментарите те не са политически или пък.....

! Отговори

Анонимен преди 8 години

Смятам да подам съдебен иск срещу Москов. моята сестра има мигрена лекарите казаха да я лекуваме с Кола - имало кофеин, а в по-късна възраст с Кафе. винаги си носи в ученическата раница Кока Кола в случай на главоболие. сега Москов обяви кофеина за вреден и иска рязко да го обрааг с данък. Смятам че трябав да бъде съден.

! Отговори

Баба ти хвърчилото преди 8 години

Който го е писал това има много поздрави! Овесените ядки са за запек,бананите -обратното.А от салата и диня бая ще се превивате.Само картофи,ориз и варено месо.Даже шарената сол вреди.Не публикувайте подвеждаща информация.

! Отговори

Анонимен преди 8 години

какво има да се умува, киселини се неитрализират с основи. Гълтайте сода каустик!

! Отговори

Анонимен преди 8 години

До1 Темата е друга, потърси помощ при специалисти

! Отговори

Анонимен преди 8 години

Omeprazole консумирам в момента. Помага защото намалява самото отделяне на киселините. Не лекува проблема, само облекчава страданието и позволява на хранопровода да заздравее от киселинните изгарания. Важно е да не четеш обаче описанието на страничните ефекти, че скапва настроението.

! Отговори

Жена преди 8 години

Улцерин. Минимум 2 месеца. Обикновено неговите дават ефект след 2 месец, защото са си билки.

! Отговори

Жена преди 8 години

до 4Сусамов тахан. На гладно по лъжичка.