Хапвайте фурми за сексуална мощ и силни кости

Те доставят на организма калций, желязо, фосфор
18 юни 2017 19:49, Михаела Лазарова
5
Хапвайте фурми за сексуална мощ и силни кости
Снимка: pixabay

Фурмите са богати на хранителни вещества, които стимулират естествените оздравителни процеси в тялото. Те са богати на различни витамини и минерали. Богат източник са на енергия, захари, фибри. Те доставят на организма калций, желязо, фосфор, натрий, калий, магнезий, цинк, рибофлавин, тиамин, ниацин, фолати, витамин А и К.

Изобщо, фурмите са един прекрасен продукт от природата, който заслужава специално място на трапезата ви и като заместител на захарта и подсладителите.

Какви са ползите за здравето от фурмите?

Регулират запека

Фурмите са невероятно богати на фибри, заради което запекът остава в историята. Те регулират перисталтиката на червата, стимулират движението им и ускоряват метаболизма. Разтворимите фибри във фурмите правят истински чудеса, най-вече с дебелото черво.

Здрави и силни кости

Фурмите се борят успешно с остеопорозата. Гореспоменатата богата палитра минерали в тях прави костите по-здрави, силни и неподатливи на лесно чупене.

Срещу анемия

Минералите във фурмите играят роля и в борбата с анемията. Те са богати на желязо, което е дефицитно при страдащите от анемия. Похапването на няколко фурми на ден помага за преборване на умората и мудността, причинени от анемията.

 Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg


5
Напиши коментар Коментари
4
1
 
1
 
! Отговори
oт CиднeйAв$тpaлия преди 5 дни
Михаелче, мани ги фурмите и по добре си търси храна за поумняване, че който ти напише името комбинация с Az-jenata ще ти види в ютуба джуките как са ти заприличали на женски полов орган, или си оформила втора слива на лицето си след много упражения в тази област
3
1
 
4
 
! Отговори
гого преди 5 дни
хапвайте и ще видите какви диференциали ще отперете
2
4
 
5
 
! Отговори
do 1 преди 5 дни
Много фурми си ял затова. Туарегите карали с по една фурма на ден - сутрин изяждали кората и, на обяд месото, а вечерта осмуквали каквото е останало по костилката
1
1
 
7
 
! Отговори
Анонимен преди 5 дни
Внимавайте много с фурмите - съдържат много калории. Преди 3 години имах някакво нараняване на ръката и покрай ръката измериха кръвното му (140/100), покрай високото кръвно откриха и проблеми с черния дроб и ми препоръчаха незабавно отказване на алкохола. Вяка вечер като десерт вземах фурми, наистина отказах алкохола но за 3 месеца наддадох с 15 килограма. Свалих ги през лятото със спорт но бяха големи мъки.

Защо се пристрастяваме към балсама за устни?
Защо се пристрастяваме към балсама за устни?

Защо се пристрастяваме към балсама за устни?

Храни, които може да хапвате по всяко време
Храни, които може да хапвате по всяко време

Храни, които може да хапвате по всяко време