Може би не си даваме сметка за това, но червата са изключително важен орган в нашето тяло. Те не просто обработват храната, която консумираме. Червата разграждат хранителните вещества, поддържат здравословния статус на тялото и ума, борят се с атаките на милиони бактерии, алкохол, лекарствени и потенциално токсични вещества.
До голяма степен от червата зависят и защитните функции на имунната система. Ако чревната флора е нарушена, защитните сили на организма драстично спадат.
Освен това, работата на червата играе важна роля в поддържането на хормоналния баланс на организма.
Различните нарушения във функцията на червата могат да доведат до редица състояния и заболявания, включително умора, чести главоблия, акне, хормонален дисбаланс, имунни проблеми, кожни обриви, чести гъбични инфекции, повишаване или драстично намаляване на теглото.
Нездравите черва също могат да са в основата на алергични нарушения или автоимунни заболявания.
За да поддържаме здравословния баланс в червата, трябва да се храним с полезни за червата храни, както и да избягваме някои доказано вредни за чревната флора продукти.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Stellantis ще работи с естонски стартъп за внедряване на автономни коли в Европа 
Защо се очаква цените на батериите да паднат отново през 2026 г.? 
Капитан Калчев: България не реагира адекватно в ситуацията с танкера "Кайрос" 
Макрон призова за преразглеждане на подхода на ЕЦБ към паричната политика 
Растежът на софтуерния сектор в България се забавя, но запазва значителен принос към БВП 
Спад в машиностроенето нанася удар върху опита на Мерц за преструктуриране 
Гъбите - вкусна алтернатива на месото с ниско съдържание на сол 
Зеленски: На 10 декември предаваме актуализиран план за мир с Русия 
Радев: България и Италия са съюзници и партньори, но и приятели 
Пеевски: Днес дадохме урок на всички по демокрация и любов към България 
Късна емисия 
Сърница се включи в протеста "Не на омразата": "България трябва да има редовно правителство" 
"В Реал Мадрид има голям натиск." Пеп защити Алонсо 
Локо София маха двама българи 
Салах отива в Байерн Мюнхен? Ето каква е истината 
Еуфория на "Герена": Левски може да осъществи мечтания си трансфер без особени проблеми 
Четирима баварци вкараха, Байерн обърна Спортинг до 3:1 
Обвиниха Инфантино в нарушение на закона заради Тръмп 
Дневен хороскоп за 10 декември, сряда 
Златен петък: Пари и късмет за 3 зодии на 12 декември 
Кога кашлицата трябва да ни притеснява? 
Fibank представи традиционния си благотворителен календар в подкрепа на художествената гимнастика 
3 витамина, без които женското тяло не може – ето как да разпознаете дефицита 
Постен хляб „венец“ 
продава, Тристаен апартамент, 71 m2 Пловдив, Христо Смирненски, 135000 EUR 
продава, Промишлен имот, 860 m2 Пазарджик област, гр.Ракитово, 0 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 70 m2 Пловдив, Гагарин, 69041 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 42 m2 Пловдив, Гагарин, 41503 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 43 m2 Пловдив, Гагарин, 42169 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 64 m2 Пловдив, Гагарин, 63092 EUR 
България е сред водещите държави в света по връзка с природата 
Зеленски иска актуализиран план за мир с Русия до 10 декември 
Младеж пусна кадри как се вози на покрива на автобус в София 
Радев проговори дали и кога може да създаде партия 
Полицията във Варна с важна информация за утрешния протест 
Касите на БНБ ще работят извънредно две съботи заради еврото 
Китай бързо настига САЩ в научните постижения 
Температури до -98°C: Къде се намира най-студеното място на Земята 
Под Гренландия са засечени температурни аномалии 
Телескопът XRISM е открил хлор и калий в останките от свръхнова 
Нови впечатляващи изображения на 3I/ATLAS: На 19 декември кометата ще приближи Земята 
Зелена светкавица над Андите: Фотограф засне рядко атмосферно явление 
"Байерн" (Мюнхен) обърна "Спортинг" и победи с 3:1 
Катар създава национална AI компания по примера на ОАЕ и Саудитска Арабия 
10 от най-великите творения на Zagato 
У дома за празниците – бъдете стилни и неустоими с Calvin Klein 
Защо тялото ни търси тишината? 
3 зодии, които винаги се изкарват жертви