Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

10 здравословни причини да пиете чай от годжи бери

За по-здрави очи и контрол на холестерола

14 май 2020 23:30, Михаела Лазарова

10 здравословни причини да пиете чай от годжи бери

Снимка: Istock

Годжи бери е суперплод, популярен в традиционната китайска медицина. Обикновено го добавяме към смутитата си, овесената каша, суровите здравословни бонбони, които си приготвяме. Но чаят от годжи бери също е чудесен за консумация, а и има и редица ползи за здравето и красотата ни. Вижте 10 причини да го пиете по-често.

Ще си осигурите антиоксиданти, витамини и минерали – Малките плодове годжи бери са специални, защото съдържат изобилие от антиоксиданти. В суперплодовете има каротеноиди, флавоноиди, полифеноли, витамини А, В, С, Е, тиамин, рибофлавин и ниацин. Консумацията на чай от годжи бери осигурява на организма и минерали, включително цинк, желязо, мед, калций и фосфор. Захарите, съдържащи се в горските плодове, са дълговерижни молекули, които са основен източник на хранителни фибри, което ги прави сложен въглехидрат.

Повече протеини и аминокиселини – Още една полза за здравето от консумацията на чай от годжи бери е, че съдържа аминокиселини, които имат няколко ползи за здравето, включително противогъбични, антибактериални и противовъзпалителни свойства.

Повече енергия – Ако страдате от безсъние, липса на енергия, чувствате се по-често тревожни, добавете към менюто си чай от годжи бери.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

Автор: Михаела Лазарова

Още по темата: кръвна захар чайове годжи бери

Още от

Още от Здраве

Как да свалите килограми след 40?

РЗИ: В София-област са установени 40 случая на коклюш

Данните на Статиста: Друсаме се под евронормите, но пием като за световно

Доц. Мангъров: Недостатък на ваксината е причина за бума на коклюш

Ангел Кунчев: Близо сме до обявяване на епидемия от коклюш

Проф. Кантарджиев за коклюша: Нищо драматично няма

Ваксината "Бустрикс” срещу коклюш вече е изчерпана

РЗИ: Болните от коклюш деца в Пловдив са били имунизирани

Здравният министър: Коклюшът е далеч от очаквания пик

Проф. Ива Христова: Вълната от коклюш може да приключи до 3 месеца.

Проф. Чорбанов: Ваксината срещу коклюш не е за възрастни, крие риск

Ваксинираните в България са под препоръчителните 95%

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

xaxsas преди 3 години

Оно прабаба щото като почина на 90+ все годжи-бери беше пила. :} Вместо си купумате глупости турете едни обувки на енъовден, па кеф ти кантаръон, кеф ти енъовче. Па сред това набери 2 кофи липа и не го мисли. Кви ти антиоксиданти, кви ти витамини, оно хората колко по напред върви времето толко по се чудим къ да се комплицираме само и само да не каже некой "оно не е в крак с модата" :}