Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

6 неща, които се променят, когато пиете кафе всеки ден

Може да станете издръжливи физически

19 май 2020 22:08, Михаела Лазарова

6 неща, които се променят, когато пиете кафе всеки ден

Снимка: Istock

Милиони хора по света пият кафе. Някои пият по няколко чаши на ден. Кофеинът има своите положителни и отрицателни свойства по отношение на здравето. Ако пиете кафе всеки ден, то ще окаже своето влияние върху организма ви. Ето какво се случва в тялото, когато пием кафе всеки ден.

Какво се случва с тялото, когато не тренирате достатъчно?

Възможно е рискът от рак да се намали

Кафето притежава активни вещества и антиоксиданти в големи количества, които се борят с вредното и потенциално опасно за здравето влияние на свободните радикали. Те могат да предизвикат отключване на възпаления, хронични заболявания, рак. Пиенето на една чаша кафе всеки ден би могло да намали шансовете да отключите опасно заболяване благодарение на антиоксидантите в черната напитка. Кафето намалява риска и от диабет, сърдечносъдови заболявания, възпалителни и дегенеративни заболявания на нервната система, има диуретичен ефект, което повлиява положително и пикочната система.

Кофеинът влияе на мозъка. Той се свързва с положителни въздействия върху нервната система, включително подобрена бдителност, концентрация, памет и по-добро цялостно настроение след чаша кафе.

Подобрява паметта и концентрацията

Един положителен ефект от кафето е подобряване на бдителността, вниманието, концентрацията и цялостното настроение. Бодростта, която кафето предизвиква, кара мозъка да работи по-добре. Кофеинът повишава ефективността ни до 24 часа след приема му. Той подпомага съхраняването и класифицирането на спомени в дългосрочната памет.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: рак кофеин кафе

Още от

Още от Здраве

Заразените деца с коклюш в първите дни нямат симптоми

Болници водят дела срещу НЗОК за 5 437 594 лв.

Бебетата ще се ваксинират по-рано срещу коклюш

14-дневна карантина за контактните от коклюш

Оправдаха пиян шофьор - бил болен, стомахът му произвеждал алкохол

Изслушват здравния министър в НС заради скока на коклюш

Защо е добре да спим настрани?

Идва ли нова пандемия и колко опасна ще е тя?

5 храни, които да не ядете, ако опитвате да забременеете

Заразата плъзва: Четири случая на коклюш в Пловдив

Проф. Христова: Имаме повече ваксинирани от съседните страни

Коклюшът най-опасен до поставянето на първата ваксина

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Хехе преди 3 години

До ПорЦеланТака трябва поне веднъж на ден ръчна преса за настроение. Някой път може да се повтори ;п

! Отговори

ПорЦелан преди 3 години

Половин литър и повече пия чай. Зелен, барутен най-често, във френска преса, но чая го слагам в отделна цедка за да го извадя точно когато трябва. Кафето трябва да е еспресо 30 мл, ръчна преса. Сега както си работя в къщи мога да си правя ръчна преса всеки ден.

! Отговори

Italiano преди 3 години

Термочаша?! 0.5л аз ако съм жаден ще пия вода, истинското кафе е късо, ароматно, направено под високо налягане, за да се извлекат всички масла.

! Отговори

Irish coffee преди 3 години

1-2 чаши е относително количество, примерно голяма термочаша 1/2 литър е повече от достатъчна.