Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Ползи за здравето от бета-каротина

Той е от съществено значение за правилното делене на клетките

9 юни 2023 00:30, Михаела Лазарова

Снимка: Istock

Бета-каротинът е пигмент, който придава оранжев цвят на плодовете и зеленчуците. Той е нещо много повече от просто багрило – бета-каротинът е мощен антиоксидант с превъзходни ползи за здравето.

Бета-каротинът всъщност се трансформира във витамин А в организма. Витамин А е мастноразтворим витамин с невероятни свойства и ползи за здравето, тъй като участва в редица процеси в организма.

Той е от съществено значение за правилното делене на клетките, за зрението, кожата, забавянето на стареенето на клетките, борбата със свободните радикали, имунитета, изобщо за цялостното здраве.

Защо бета-каротинът е толкова съществен за здравето?

Бета-каротинът преди всичко е много силен антиоксидант, който неутрализира отрицателното действие на стреса в клетките. Той се бори с уврежданията, които стресът им нанася, затруднявайки ги да се делят правилно.

Свободните радикали, които затрудняват този процес, биват неутрализирани от бета-каротина, което е едно от най-положителните му свойства.

Потискането на влиянието на свободните радикали е много важно, за да може всички клетки в тялото да се делят правилно и без потенциално злокачествени изменения.

Потискането на влиянието на свободните радикали предпазва не само от ракови и злокачествени изменения в клетките, но и от хронични и възпалителни заболявания.

Консумацията на храни, съдържащи антиоксиданти, е важна и за имунната система. Антиоксидантите, какъвто е бета-каротинът, стимулират функциите на имунната система, правейки я по-способна да се бори с атаките на външните патогени, които причиняват различни заболявания и здравословни проблеми.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: заболявания свободни радикали бета-каротин

Още от

Още от Здраве

Експерти: Бременните жени да се ваксинират срещу коклюш

Как да преминете от зимно към пролетно хранене

Какви са симптомите и как се лекува коклюш?

Късно потърсена помощ е причината за смъртта на бебетата с коклюш

Бебета от Кюстендил са първите жертви на коклюш у нас

Случаи на коклюш и в Пловдив

6 стъпки за дълголетие

Хирурзи от ВМА обучаваха колеги от Хърватия

СЗО с притеснение следи случаите на птичи грип при хора

Полезни храни за пикочната система

Трябва ли да пием магнезий и за какво ни служи той?

Все повече родители отказват да имунизират децата си

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

мдааа преди 10 месеца

това македонците са го открили преди 7-8 000 000 години .

! Отговори

Анонимен преди 10 месеца

Мише, а помага ли за секса?

! Отговори

Мантарджийскуй преди 10 месеца

В новия бустер на праим министер mайka и от фирмата има сякви каротини! Да се бустнем заедно! Всеки печели ваучер за следващ бустер! Ако препотъчате на приятел, печелите още 2 бустера!