Кои спортове развиват мозъка?

Добрата циркулация на кръвта е важна за доставянето на кислород
12 фев 2016 22:09, Михаела Лазарова
18
Кои спортове развиват мозъка?
Снимка: Reuters

Знаете ли, че някои спортове са полезни не само за тялото, но и за мозъка? Те не само помагат за поддържането на добра фигура, но и за когнитивните функции. Активният мозък е здравият мозък, който е добре снабден с кислород. Споделяме 5 вида спорт, които трябва да упражнявате (или поне един от тях), за да се радвате на остър ум.

Плуване

Плуването е спорт, който помага за развиването на издръжливостта и силата на мускулите и сърдечносъдовата система. Благодарение на него може да поддържате здравословно тегло и да се грижите за здравето и функциите на белите дробове и сърцето.

Добрата циркулация на кръвта е важна за доставянето на кислород във всички органи в тялото, включително и към мозъка. Така че, когато плувате, вие се грижите не само за белите дробове, но и за мозъчната функция.

Тенис

Един високоенергиен спорт, който помага да поддържаме телата си в добра форма. Благодарение на него развиваме нашите реакции и интуиция, но също така и координацията. Когато искате да предвидите следващата стъпка на вашите конкуренти, най-добрият начин е да посещавате тренировки по тенис. С тях ще развиете добро аналитично мислене, а всеки следващ ход на съперника ще стане предвидим за вас.

Повече по темата може да прочетете в  Az-jenata.bg


18
Напиши коментар Коментари
12
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 6 месеца
Всеки човек които държи да разчита на интелектуалните си способности спортува ,причината е че спорта допринася до по добро кръвоснабдяване на мозъка,много е важно ако разчитате на мозъка си, но спорта сам по себе си не те прави интелигентен.Естествено спорта развива много добре двигателната памет,то това е начина да развиеш този вид памет.
11
0
 
11
 
! Отговори
zombi преди 6 месеца
всичко развива мозъка, стига да не е четене и писане на коментари във форума на днес.бг
10
0
 
10
 
! Отговори
ГРАЖДАНИН преди 6 месеца
А ПЪК АЗ ВСЕ СЕ ЧУДЕХ ЗАЩО НАШИТЕ СПОРТИСТИ И ОСОБЕНО ФУТБОЛИСТИТЕ СА ТОЛКОВА МНОГО УМНИ...
ХА, ХА, ХА.... ТАЗИ СУТРИН МЕ РАЗСМЯХТЕ.
9
2
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 6 месеца
Да чакаш спорт да ти развие мозъка е все едно да чакаш петел да снесе яйце и Азис да роди бебе (не че не прави опити).
Иначе спорта е полезен но не за развитието на мозъка.
8
1
 
2
 
! Отговори
Анонимен преди 6 месеца
До експертно становище 11
Ей клоун, изтискай си пъпките недоебки и си изтрий жълтото около устата.
И не се отваряй много че някой ще ти скъси "неочаквано" живота до продължителност на настъпена хлебарка.
Така набързо ще забравиш да се правиш на "воин" па бил той и осран.
7
7
 
2
 
! Отговори
експертно становище преди 6 месеца
До Анонимен
Мозъка се развива от стрелба, бойни изкуства, бягане и плуване! Развития мозък удължава живота на войните с aналитично мислене и намалява живота на потенциалните им и реални врагове!
Сега вече знаете!
6
1
 
8
 
! Отговори
Анонимен преди 6 месеца
Плуване и тенис развиват мозъка? Ало, вие чували ли сте Григорчо да дава интервю? На елементарен въпрос заеква и отговаря 5 пъти по-бавно от обикновен човек. И често безсмислено.

Ако това е разви мозък - здраве му кажи!

За сметка на това *** шахматист не съм виждал...
5
4
 
3
 
! Отговори
Анонимен преди 6 месеца
Тенисът развива най-вече гейщината.
4
3
 
9
 
! Отговори
Анонимен преди 6 месеца
Стига глупости!!
Умен спортист НЯМА.
Ако спорта развиваше мозъка Опулев щеше да е професор а Дришо да е доцент.........ам НЕ СА.
При соца на борците не им даваха да четат книги за да не забравят хватките.
Не се излагайте сподобни статии че ставате СМЕШНИ!
3
0
 
4
 
! Отговори
Анонимен преди 6 месеца
3, за ушите става въпрос нали?
2
2
 
4
 
! Отговори
ha ha преди 6 месеца
Дърпането на въже, развива най-много мозъка, след него е шахът.
1
0
 
4
 
! Отговори
Хъммм преди 6 месеца
Тази на снимката явно си поръчва дрешките в Desigual

Синдром на компютърното зрение
Синдром на компютърното зрение

Синдром на компютърното зрение

Какво показва изборът му за напитка за него?
Какво показва изборът му за напитка за него?

Какво показва изборът му за напитка за него?