Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

Нещастни сте в работата? Следете здравето си!

Вижте как лошата работа вреди на общото ви състояние

Обновена: 23 окт 2016 15:25 | 23 окт 2016 15:00, Теодора Драгоева

Нещастни сте в работата? Следете здравето си!

Снимка: outnow.ch

Лошата работа вреди на вашето здраве, дори и да не си давате сметка за това. Ако не сте щастливи в професията си, нищо добро не ви чака и в здравословен план.

Ето и и 8 изненадващи начина, по които вашите тяло и ум, страдат заради лошия ви или неподходящ избор на работно място:

1. Лошата работа създава хроничен стрес

Ако сте ангажирани с работа, която наистина не харесвате вие сами се излагате на силен стрес, а продължителния стрес доказано може да има сериозни последици за вашето здравословно състояние. Ако имате чести конфликти с шефа си или редовно сте притеснени в службата или свръх натоварени, хормоните на стреса в кръвта ви кортизол и норепинефрин ще се повишат и ще предизвикат хаос във физическото и психическото ви здраве.

2. Лошата работа поставя здравето на сърцето ви в риск

Хормоните на стреса причиняват стесняване на кръвоносните съдове, което се отразява на кръвното налягане. Освен това се увеличава и скоростта на движение на холестерол в кръвоносните съдове на сърцето, така че развитието на атеросклеротична болест на сърцето (втвърдяване на артериите) се ускорява. Хората, които работят под стрес доказано са с по-голям риск да развият коронарна болест на сърцето или да претърпят инсулт.

3. Лошата работа понижава имунитета ви

Хормоните на стреса затрудняват способността на тялото да се бори с болестите и вирусите. Те нарушават функцията на имунната система и човек става по-податлив на инфекции. Тези хормони също се променят функцията на имунната система, така че човек става по-склонен да развие автоимунно заболяване, като болест на Крон, улцерозен колит, ревматоиден артрит, псориазис и т.н.

4. Лошата работа буквално носи болки и страдания

Двама от всеки трима офис служители се оплаква от болки в долната част на гърба, врата, раменете, китките, коленете или кръста. Това е заради лошата стойка, която тези хора заемат в дългите си часове зад бюрото, прегърбени над клавиатурата и взиращите се в монитора. Освенб това работата на бюро по 8 часа на ден доказано води до увеличаване на теглото, ако не се вземат мерки срещу това.

Още по темата четете в Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Теодора Драгоева

Още по темата: сърцето ви вашите тяло и ум Лошата работа

Още от

Още от За да се разбираме

Само за жени! Хороскопът ви за май

Кухненско обзавеждане, вдъхновено от Франция

11 знака, че някой ви използва

Кои три зодии ще имат повече пари през месец май?

Пълнолунието през април и как ще се отрази на вашия зодиакален знак

Пълнолуние в Скорпион на 24 април - повишаваме силата си

Хороскоп за седмицата за периода до 28 април

Седмичен любовен хороскоп за 22 - 28 април

Таро прогноза за 22 – 28 април

Мотивиращи цитати от Наполеон Хил

Бърз тест разкрива защо се чувствате самотни

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Анонимен преди 7 години

Стреса се причинява от тия които ни го причиняват ние де ядосваме от кадърни специалисти или такива дето бият цени надолу и такива де та плюят от завист еи това е ценят си глупаците