Investor Dnes Bloombergtv.bg Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start Snimka Posoka Boec

6 храни за по-високо либидо

Хапвайте банани

6 окт 2022 23:45, Михаела Лазарова

Снимка: Istock

Когато говорим за подобряване на сексуалния ни живот, почти винаги се сещаме за „вълшебното хапче“. Но дали това е най-полезното нещо, което можем да направим? Проблемите с либидото могат да бъдат провокирани от много фактори – стрес, умора, умствено и физическо претоварване, употреба на определени медикаменти, алкохол и наркотични вещества. Към този списък можем да добавим и лошата храна. Какво разбираме под този общ термин? Най-просто казано, това са продукти, които съдържат т. нар. „празни калории“ – те ще ви дадат енергия, но няма да нахранят наистина организма и клетките ви.

Още Хипократ (460-377 пр. Хр.), когото неслучайно наричат „Бащата на медицината“, казва: „Нека храната ви бъде лекарство, и лекарството – храна“. Това универсално лекарство можем да използваме за всичко – дори и за подобряване на представянето ни под завивките. И така, кои храни можем да хапваме, за да имаме по-високо либидо? Ето ги и тях:

Стриди

Безспорно, една от най-извесните храни за добро либидо на всички времена! Древните легенди твърдят, че от тях се е изкушавала богинята на любовта Афродита, а пък най-големият любовник, който светът познава – Казанова, изяждал по 50-60 сурови стриди на ден! На какво се дължат вълшебните качества на тези морски обитатели? На първо място, те са от огромна важност за екосистемата, тъй като се хранят с планктон, изхвърляйки азота. Тяхното „месо“ съдържа много голямо количество витамин B12 – в само 6 стриди има около 270% от препоръчителната дневна доза. Освен това, те са богат източник на цинк, който стимулира сперматогенезата и има антиоксидантни качества.

Авокадо

Авокадото съдържа витамин B6, който според някои проучвания може да намали значително симптомите на предменструален синдром и да помогне на дамите да се настроят по-лесно за секс. При господата то може да повиши издръжливостта и либидото, тъй като въпросният витамин подпомага производството на хормони, които са ключови за подсилването на желанието за секс. Освен това съдържащият се в него витамин К помага за регулирането на кръвоснабдяването към важни органи на нашето тяло.

Още по темата може да прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase

По публикацията работи: Михаела Лазарова

Още по темата: авокадо либидо сперматогенеза

Още от

Още от За да се разбираме

Цитати за трудните моменти, даващи ни сила

Знаците, че си имате работа с емоционално незрял мъж

Хороскоп за седмицата за периода 15-21 април

Седмичен любовен хороскоп за 15 - 21 април

10 типа приятелки, с които всяка жена трябва да се обгради

За какво да използвате старите вестници?

3одиите, с които можете да имате горещ сексуален живот

Мед преди спорт– вкусна стратегия за по-добри резултати

10-те личностни качества, които да търсите в един партньор

Трикове за почистване, за които ви трябва алкохол

Три зодии с кармичен късмет до края на април

Ясните знаци, че вашият партньор има нисък морал

Спонсорирано съдържание

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Dnes.bg e новинарски сайт, предоставящ услуга за публикуване на коментари под статия. Ползването на услугата не изисква регистрация за потребителите и е безплатна. За да публикувате коментар под статия в Dnes.bg, е необходимо само да въведете код за сигурност.

Публикувайки коментар в Dnes.bg, Вие се съгласявате, че няма да публикувате текстове с порнографски характер, подтикващи към насилие, етническа и/или религиозна нетърпимост, думи с обидно съдържание и всякакви материали, които са в разрез с българското законодателство (вкл. Закона за авторското право и сродните му права) и правото на Европейския съюз. Вие се съгласявате също така да не публикувате каквито и да е материали или връзки с други уеб сайтове, чрез които се нарушава правото на интелектуална собственост.

Авторските права върху коментарите в Dnes.bg принадлежат на техните автори, като Dnes.bg си запазва правото да използва публикуваните коментари в Dnes.bg за свои нужди, включително с рекламна или друга търговска цел.

Потребителите на Dnes.bg се съгласяват, че Dnes.bg не носи отговорност за съдържанието и достоверността на публикуваните в сайта коментари.

Dnes.bg си запазва правото да изтрива коментари, които са в противоречие с настоящите Общи условия, както и коментари, които са написани на латиница.

Трябва да знаете, че IP адресите, от които са направени всички коментари, се записват и могат да бъдат използвани в определени случаи за разкриване самоличността на лицата, които са публикували съответните коментари, в нарушение на настоящите Общи условия. Dnes.bg си запазва правото да уведоми и окаже пълно съдействие на компетентните държавни органи, включително прокуратурата, следствието и полицейските органи, за всеки коментар, който нарушава законодателството на Р България и правото на Европейския съюз.

Dnes.bg не носи каквато и да е отговорност в случай на загубена информация или на невъзможност за запазване на информация, въведена с коментарите на сайта.

Публикуването на коментар в Dnes.bg означава, че сте запознат с настоящите Общи условия, съгласен сте с тях и се задължавате да ги спазвате.

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

ОБЩИ УСЛОВИЯ ЗА ПОЛЗВАНЕ НА УСЛУГАТА ЗА КОМЕНТАРИ В DNES.BG

Име

Коментар

оставащи символа
Моля, въведете следния код, за да изпратите Вашия коментар или влезте с facebook профила си

Условия за ползване

Напиши коментар Коментари

! Отговори

Жените ядат много преди 1 година

Много ПАРИ и ВРЕМЕ ядат жените нямат насищане вечно гладни.

! Отговори

Парите преди 1 година

Пари, имоти, облаги и други богатства за ограбване --- действат влудяващо на жените.

! Отговори

Отворко преди 1 година

Ако либидото ти е по-високо от нормалното,ти неминуемо ще се превърнеш във секс маниак.Което си е психично-душевно заболяване.Особено при жените.Наричат го Нимфомания.