Връзка между безсънието и страха от тъмнина, откриват канадски изследователи.
Установява се, че хората с проблеми със съня по-често признават, че се чувстват неспокойни в тъмно помещение, отколкото тези, които не страдат от безсъние.
Проучването на университета Риерсон включва 93 мъже и жени, на средна възраст 22 години, които попълват въпросници относно навиците си на сън.
42 от участниците страдат от недоспиване. Почти половината от тях споделят, че се чувстват дискомфортно при липсата на светлина. За сравнение – само 1/4 от доброволците без проблеми със съня имат страх от тъмнина.
Изследователите установяват и че хората с проблеми със съня са склонни да мигат по-бързо в тъмнина, в отговор на неочакван шум.
Страхът от тъмното допринася и за повишена възбуда и тревога при изключване на нощните лампи.
Учените подчертават, че разбирането на съзнанието на страдащия от безсъние е важно при определяне на причината за проблема и съответното лечение.
Според експертите страхът от тъмнина може да се дължи и на други притеснения, например страх от лош сън, от загуба на контрол по време на сън.
S&P 500 се повиши в сряда след публикуването на данните за инфлацията в САЩ 
Мартин Георгиев: Европа повежда ралито – по-евтин пазар с по-добри отчети 
ЕЦБ е склонна да одобри сделката на UniCredit за Commerzbank 
Носимите устройства на Google ще проследяват инсулиновата резистентност 
Нощувките в хотели в части от Европа надхвърлиха 1000 долара заради слънчевото затъмнение 
Руската икономика възобновява растежа си през второто тримесечие 
Хороскоп за 13 август 2026: Овните и Близнаците да не бързат, успех за Девите 
Рецепта за сочни пилешки бутчета в еър фрайър 
Хърватия обяви "война" на запазващите си място на плажа туристи 
Изобилие и късмет за 4 зодии на 13 август 2026 г. 
Тежка катастрофа с жертва на Околовръстния път в София (+ВИДЕО) 
Картофена запеканка с пилешко и гъби - рецепта за цялото семейство 
Спортът по телевизията днес, 13 август 
Ръководна рокада в аутсайдера от Формула 1 
Мачовете по телевизията днес, 13 август 
Все още не е напълно сигурно, че Стеф Къри ще остане в Уориърс 
ПСЖ подчини и Вила и спечели Суперкупата на Европа 
Ръсел Устбрук обяви край на кариерата си 
Закуска с кисело мляко и протеин 
Таро карта за 13 август, четвъртък - Висшата жрица 
Дневен хороскоп за 13 август, четвъртък 
Задължителни ястия за 15 август – Голяма Богородица 
Пържен ориз от карфиол 
Нов етап в живота за три зодии на 12 август 2026 
Граничното личностово разстройство повишава риска от сърдечни и метаболитни проблеми 
Белтък пази способността на мускулите да се възстановяват 
Талията насочва за наличието на сърдечносъдов риск повече от ИТМ 
Молекулярен механизъм може да стои в основата на прееклампсията 
Колко пъти и кога е най-добре да се храним през летните горещини? 
Къде да активираме „еЗдраве“ и да получим достъп до здравното си досие? 
Над 50 000 бебета са се родили у нас през 2025 г. 
Асен Личев: Европа пресъхва, а чиновниците още пишат доклади 
България е на опашката в ЕС по брой коли, но начело на класацията по най-стари автомобили 
Екстремните засушавания разкриват древни руини, скрити в пресъхнали реки 
Близо 900 000 са младежите в България, една трета от тях работят 
За младите колата е като Netflix: плащаш, ползваш и като ти писне, я сменяш 
продава, Двустаен апартамент, 43 m2 София, Център, пл. Славейков, 200000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 129 m2 София, Център, 698000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 110 m2 София, Горубляне, 243000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 102 m2 София, Сердика, 310000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 81 m2 София, Полигона, 250000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 68 m2 София, Левски Г, 128972 EUR 
Хороскоп за 13 август 2026: Овните и Близнаците да не бързат, успех за Девите 
Изкуственият интелект тласка енергийния сектор към нова вълна от сделки 
Cybertruck стана количка с дистанционно в безумен проект 
„Под прикритие“ се завръща: Сезон 6 идва, а феновете вече гадаят кой ще бъде новият любимец 
Новолунието в Лъв преобръща живота на 3 зодии