Скованост, болки в шията и раменете: Мобилните устройства увреждат стойката ни

Лекари алармират за нова опасност сред подрастващите - прекомерното ползване на смарт устройства, като телефони и таблети, поврежда гръбначния стълб. "Терминът "Текст нек" навлиза отскоро и е свързан с прекомерната употреба на мобилните устройства и екраните. 

Ортопедът д-р Росен Георгиев заяви, че прекаленото накланяне напред води до последици. Всичко започва с умора на мускулатурата на шийния отдел. Тя е причина за скованост, а в детска възраст може да доведе и до засилване на сколиозите на гръбначните изкривявания”.

Пред “България сутрин” ортопедът заяви, че подрастващите са най-уязвими, а родителите трябва да вземат навременни мерки.

"В момента има множество приложения, които могат да ограничат достъпа на децата до мобилните устройства, има родителски контрол. Колкото е по-наведена главата, толкова повече се засилват оплакванията. Затова е хубаво телефонът да бъде на нивото на очите и главата да бъде подпряна", посъветва д-р Георгиев.

Ортопедът изтъкна, че в момента има много професии, свързани с екранни устройства.

"Нашите кабинети са пълни с пациенти, които се оплакват от болки в шията, раменете, скованост. Това може да доведе и до сериозни изменения. Виждаме го във всички възрасти. Стойката е изключително важна в процеса на израстване на едно дете. Родителят трябва да  бъде внимателен. Те трябва да обърнат внимание на симетрията между раменете, на симетрията на лопатките. Сезонът сега предразполага към това, защото повечето ще ходят на море, планини и ще могат да направят такъв оглед", обясни д-р Георгиев пред Bulgaria ON AIR.