Щастието – възможна или невъзможна мисия?

Как да постигнем щастие и благоденствие посредством връзката ум-тяло и да получим достъп до просветения мозък, който е изходната точка към свободата и блаженството показват известният индийски лекар и мислител Дипак Чопра и Рудолф Е. Танзи в съвместната си книга „Свръхмозъкът“ .

Човешкият мозък е съставен от приблизително сто милиарда нервни клетки, които образуват един трилион, дори квадрилион връзки, наречени синапси. Тези връзки са в динамично състояние и постоянно се променят в отговор на заобикалящата ни среда – нашият мозък обяснява и създава света, в който живеем.

Всичко, което усещаме чрез сетивата си (зрение, слух, допир, обоняние, вкус) и което преживяваме (тъга, страх, любов, радост, щастие), е такова, каквото е, благодарение именно на нашия ум. За да разгърнем пълния му потенциал, ние трябва да се научим да го използваме по нов начин – да действаме едновременно като ръководители, изобретатели, учители и потребители на своя мозък.

Базирайки се едновременно на най-новите изследвания и на важни духовни прозрения, „Свръхмозъкът“ (с подзаглавие „Освободете необузданата сила на ума си, за да постигнете добро здраве, щастие и духовно благоденствие“) на Дипак Чопра и Рудолф Е. Танзи разсейва някои от широко разпространените митове за мозъка, които ограничават неговия потенциал.

Мозъкът ни е в състояние да се лекува и да се променя по абсолютно удивителен начин и достигайки до една нова връзка с него, ние можем да преобразим своя живот до неузнаваемост, твърдят Чопра и Танзи.

„Свръхмозъкът“ е своеобразен наръчник, с помощта на който можем лесно да постигнем тъй бленуваното пълно щастие. Книгата показва на достъпен език как да използваме мозъка си, вместо да позволяваме той да ни използва. Също така ни показва как да живеем, поддържайки ума си напълно здрав, да намалим рисковете, съпътстващи стареенето, да достигнем до просветения мозък, който е отправната точка към свободата и блаженството, да се справяме с разнообразни проблеми – от наднормено тегло до депресия и да постигнем щастие и благоденствие посредством връзката ум-тяло...

Чопра е известен индийски лекар и мистик. Автор е на редица издания (много от тях преведени и на български език), едно от които е „Седемте духовни закона на йога“ в съавторство с Дейвид Саймън. Танзи пък е професор по неврология и оглавява т. нар. Alzheimer’s Genome Project. В „Свръхмозъкът“ Чопра пише: „Мозъкът е не само най-великият дар на природата, но и входът към неограниченото бъдеще, в което можете да започнете да живеете сега.“