Как да изберем най-добрите мултивитамини в морето от продукти?

Всеки човек е уникален и има различни нужди. Ето защо правилният избор на мултивитамини е от особена важност, за да донесат те очаквания ефект.

Малките и децата на училищна възраст имат по-различни нужди от тези на тийнейджърите. Мъжете имат по-различни нужди от тези на жените. Възрастните хора имат по-различни нужди от тези на по-младите хора. Списъкът продължава още и още!

Намирането на най-добрите мултивитамини е важно за оптималното ни здраве. Универсалният модел не е приложим навсякъде, когато става дума за избор на най-подходящите мултивитамини. Оттук и изключително важната роля на фармацевта – да предложи на пациента комбинацията от мултивитамини, които са наистина подходящи за него.

Нужди съобразно възрастовата група

Децата между 2 и 12-годишна възраст са придирчиви консуматори. Това е възрастта, в която започват да развиват хранителни предпочитания. За съжаление, повечето деца на този етап „бягат” от храните, които са добри за тях и са по-щастливи ако преминат от зелен фасул на зелени кръгли бонбони. Разбира се, родителите обикновено не им позволяват да направят подобна замяна, но си остава истинско предизвикателство за родителите да „накарат“ детето само да избере зеления фасул пред зелените бонбони.

Най-добрите мултивитамини за тази възрастова група са тези, които са с приятен вкус, но без захар и изкуствени оцветители (съществува риск от алергични реакции). Витамините трябва също така да предоставят по-високи нива на важни хранителни вещества, необходими за децата на тази възраст. Френските мултивитамини „Кидс” на Биофар напълно отговарят на тези изисквания и са един правилен избор за вашето дете.

Възрастова група – младежи до 18 годишна възраст

В тази възраст тийнейджърите изпитват нужда от по-голяма свобода. Те имат лесен достъп до "нездравословна храна" с високо съдържание на захар и нишесте, които водят до развитието на редица здравословни проблеми – чупливи кости, ювенилен диабет, ранен стадий на атеросклероза, депресия, наднормено тегло.

Най-добрите мултивитамини за тази възрастова група са мултивитамините, които съдържат и минерали – за доброто развитие на костите и нервната система и за управление на стреса. Те съдържат витамини, важни за основните функции на органите плюс специални антиоксиданти. Трябва да се съдържат храносмилателни ензими и други витамини за стимулиране на имунната система като витамини В, С, Е, А.

Момичетата трябва да приемат редовно и желязо, особено по време на менструалния си цикъл. Най-добрите мултивитамини са, естествено, без захар и разполагат с необходимите хранителни вещества.
Френската комбинацията от 12 мултивитамина и 12 минерала на Биофар в бързо разтворима във вода таблетка е отлична добавка за нуждите, произхождащи от динамичният начин на живот на подрастващите.

Най-подходящи витамини за жените са тези, които подпомагат управлението на стреса, поддържат костната плътност и подхранват тялото при бременност. Трябва да се изберат продукти, които съдържат комбинация от калций и витамин Д. За справяне с общите проблеми на жените като ниската функция на щитовидната жлеза, ниско съдържание на калций, цинк и ниска консумация на магнезий, дължаща се например на диета. Също така трябва да съдържат антиоксиданти, за да предотвратят сърдечно-съдовите заболявания.

Мъжете, особено тези с рисков начин на живот заради тютунопушене, алкохол, нередовно хранене, експозиция на вредни фактори на околната среда, са изложени на риск от сърдечно-съдови и злокачествени заболявания.

Консумацията на мултивитамини с желязо увеличава количеството му в организма и това може да представлява риск за развитие на сърдечно-съдови заболявания. Мултивитамините, които съдържат желязо не са от най-необходимите и подходящи за мъжете. Мъжете трябва да приемат достатъчно количество цинк и мед за предотвратяване на еректилната дисфункция.

Най-добрите мултивитамини трябва да съдържат минерали за подпомагане на нормалното кръвно налягане и антиоксиданти за предпазване от вредните холестеролни фракции.

Изборът на най-добрата комбинация от мултивитамини, подходяща отделно за всяка група – мъже, жени, деца, възрастни – е от съществено значение за тяхното здраве. Най-добрите витамини са тези, които са правилно избрани.

Оптимално дозираният състав на френските мултивитамините Биофар и разнообразието от продукти гарантират добър избор на витамини и минерали съобразно нуждите ни.