Апарати за кръвно налягане за китката – какво трябва да знаете за тях

Проследяването на кръвното налягане е важно при някои заболявания и препоръчително след определена възраст. Използването на качествени апарати за кръвно налягане у дома ще Ви помогне да проследявате и поддържате по-лесно доброто си здравословно състояние. В следващите редове ще научите повече за апаратите за кръвно налягане за китка, които напоследък станаха широко използвани.

Какво е апарат за кръвно налягане за китка

Всъщност е точно това, което вероятно си представяте: слагате маншет с измервателен уред на китката си, следвате указанията за употреба и след няколко минути на екрана на апарата виждате отчетени стойностите за кръвното Ви налягане. Тези уреди успяват да измерят вибрациите на протичащата през кръвоносните съдове кръв и на базата на тези измервания да отчетат стойностите на кръвното налягане. Те също така могат да измерят и пулса Ви в дадения момент.

За кого е подходящ

Факт е, че апаратите за кръвно за китка са доста по-лесни за използване от тези, които правят измервания над лакътя. Но след като бяха пуснати на пазара, срещу тях се появиха сигнали, че не са достатъчно точни в измерванията.

След редица проучвания беше установено, че този вид апарати за кръвно налягане са подходящи предимно за хора под 40-45-годишна възраст. Причината е, че те правят измерванията си върху артериите в китката, които са доста по-тесни от тези над лакътя. С времето артериите в тялото се променят и стават още по-тънки, в резултат на което апаратите за кръвно за китка не успяват достатъчно прецизно да доловят сигналите от тях.

Смята се също, че тези апарати не са подходящи за хора с проблеми в сърдечния ритъм – причината отново е в спецификата на по-тесни артерии в китката.

 Как да използвате правилно апарат за кръвно налягане за китка

Има няколко основни правила, които трябва да спазвате, за да получите точно измерване. Важно е да прочетете внимателно инструкциите на производителя и да спазвате стриктно указанията му. Неправилната употреба и позиция на маншета или ръката могат да доведат до грешно отчитане.

Правете измерването поне 30 мин след хранене, пушене, тренировка или кафе. Изпразнете пикочния си мехур, седнете удобно, сложете двата крака на земята, подпрете гърба и постойте така 5 мин, преди да започнете измерването. Докато трае то, не правете нищо – не говорете, не разглеждайте телефон, социални мрежи или имейли. Тъй като кръвното налягане варира през деня, най-добре е да го проверявате сутрин след ставане и преди закуска, както и вечер, след вечеря и преди лягане.