Как поддържат форма едни от най-желаните мъже в Холивуд

Те са секси, привлекателни и много поддържани. Едни от най-желаните мъже в Холивуд, които полагат всекидневни усилия, за да запазят своите чар и сексапил. Докато въздишаме, гледайки снимките им, те усърдно работят върху фигурата си. Как? Вижте по-долу:

Хю Джакман

Поддържа перфектна форма с ежедневно плуване в океана, бягане и бокс. Споделя, че ако искаме да се разделим с някой друг излишен килограм и спортът като цяло е скучно занимание за нас, значи имаме нужда от бокс.

Джордж Клуни

Минава 50-те, но с годините изглежда все по-привлекателен и в добра форма. Тайната е в бикрам йогата, която практикува. Характерно за нея е, че се практикува в затворени помещения, в които температурата на въздуха е над 40 градуса, а влажността около 40 %.

Брад Пит

Той поддържа фигура с помощта на сърф и шестте си деца, с които играе при всяка свободна минута. Освен това менюто му е с ниско съдържание на въглехидратни храни.

Уил Смит

Актьорът неведнъж е споделял, че неговата тайна е тичането и четенето на книги. Така поддържа не само тялото във форма, но и ума си.

Ричард Гиър

Актьорът ежедневно медитира. По този начин той намалява стреса и поддържа ума си здрав.

Още интересни статии прочетете в Az-jenata.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.