Според здравни експерти, и тази година ще имаме възможност за лятна почивка, въпреки пандемията от коронавирус. Затова не трябва да се отпускате, а да започнете да стягате тялото за плажа. Социалната изолация ни предоставя достатъчно свободно време, за да се отдадем на тренировки без да се притесняваме от любопитните погледи във фитнеса.
Някои вече работят по въпроса и дори споделят упражненията си в социалните мрежи. Сред тези хора е и актрисата Радина Кърджилова, която не спира да поддържа добра физическа форма дори и по време на изолация. Звездата показа, че не позволява на ситуацията да я демотивира, а напротив – използва времето си, за да извае перфектна фигура.
Кърджилова сподели няколко снимки и видео, на които се вижда как прави различни упражнения. В тренировките ѝ влизат планк, клекове, коремни преси и много други. Компания ѝ прави синът ѝ Христо, който заради затворените детски градини и училища също прекарва времето си вкъщи.
Още за тренировките на Радина Кърджилова четете в Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Петролът отново поскъпва, Ормузкият проток остава блокиран* 
Иран намира мирните преговори за „неразумни“ след тежките удари на Израел в Ливан 
Нов опит да бъде решена мистерията със самоличността на Сатоши Накамото 
Най-богатите хора в света са забогатели с още 265 млрд. долара за ден 
Наземни дронове отменят украинските войници в над 21 хил. мисии от началото на годината 
Подкрепата на шефа на НАТО за Тръмп повдига някои въпроси у европейските съюзници 
Русия атакува Запорожка област и отне човешки животи 
Учени откриха неизвестен остров в Антарктика 
Голямото пътуване за Великден: АПИ обяви важни промени по пътищата в страната 
Акциите срещу купения вот: Задържаха мъж с над 40 000 евро в Ловешко 
ЦКБ отбелязва 35 години доверие, стабилност и развитие 
Цените на петрола отново тръгнаха нагоре 
Бенато зарязва Берое? 
Луис Енрике: Искаме да бием Ливърпул и на "Анфийлд" 
Новата синя звезда: Челси помага на Левски за Око-Флекс 
Назоваха звездно каре, което ще донесе огромна радост на ЦСКА 
Левски има шампионски отбор, Майкон е готов за европейски гранд 
Великолепната седморка на ЦСКА или седем е добро... 
5 постни рецепти за Разпети петък 
Губана – италиански козунак с плънка 
10 знака,че той само ви губи времето 
7 сигнала, че трябва да приемаш повече витамин B7 (биотин) 
Дневен хороскоп за 9 април, четвъртък 
Нумерологична прогноза за 9 април 
продава, Къща, 360 m2 Благоевград област, гр.Симитли, 170000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 45 m2 Ямбол, Златен Рог, 67000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 79 m2 Ямбол, Георги Бенковски, 75000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 105 m2 Бургас област, гр.Несебър, 250000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 93 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 130000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 168 m2 Бургас област, гр.Царево, 370000 EUR 
Част от абонатите в кк. „Чайка“ ще бъдат без вода днес 
Слаби валежи от дъжд на някои места в страната днес 
Съдът назначи експертиза по иска на МБАЛ "Св. Анна – Варна" срещу НЗОК 
Набират доброволци за Световната купа по спортна гимнастика във Варна 
Двама откраднаха климатик в Девня, арестуваха ги 
Мачовете и спортът по ТВ днес (9 април) 
Животът на Луната: Какви предизвикателства крие за човешкото тяло? 
Защо не виждаме космически боклук в снимките от „Артемида II“ 
Робот извърши първата в света напълно самостоятелна операция на катаракта 
Руската орбитална станция ще функционира без човешко присъствие 
Русия предлага разделяне на Луната на „суверенни територии“ 
Учени: Съзнанието е физическа част от Вселената 
Цените на петрола отново тръгнаха нагоре 
САЩ искат от съюзниците спешни планове за сигурността на Ормузкия проток 
Социалните мрежи убиват шофьорите 
7 ключови признака и причини за дефицит на фолиева киселина – витамин B9 
Невровъзпалението при болестта на Паркинсон – ролята на микроглията 
Април носи големи промени за 5 зодии