Според здравни експерти, и тази година ще имаме възможност за лятна почивка, въпреки пандемията от коронавирус. Затова не трябва да се отпускате, а да започнете да стягате тялото за плажа. Социалната изолация ни предоставя достатъчно свободно време, за да се отдадем на тренировки без да се притесняваме от любопитните погледи във фитнеса.
Някои вече работят по въпроса и дори споделят упражненията си в социалните мрежи. Сред тези хора е и актрисата Радина Кърджилова, която не спира да поддържа добра физическа форма дори и по време на изолация. Звездата показа, че не позволява на ситуацията да я демотивира, а напротив – използва времето си, за да извае перфектна фигура.
Кърджилова сподели няколко снимки и видео, на които се вижда как прави различни упражнения. В тренировките ѝ влизат планк, клекове, коремни преси и много други. Компания ѝ прави синът ѝ Христо, който заради затворените детски градини и училища също прекарва времето си вкъщи.
Още за тренировките на Радина Кърджилова четете в Tialoto.bg
Източник: Tialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
IATA: Възстановяването на доставките на авиационно гориво може да отнеме месеци 
УниКредит Булбанк поднови сертификата „Компания - приятел на детето“ 
Украйна започна да си връща контрола и в гранични зони на Харковска област 
САЩ и Иран са се съгласили на двуседмично прекратяване на огъня 
Защо покупките на злато от Китай няма да спрат? 
S&P 500 приключи сесията с лек ръст преди изтичането на ултиматума на Тръмп към Иран* 
Разрушения след израелски удари в Сидон и експлозия в Багдад 
Хакер проникна в една от най-защитените системи на Китай и открадна секретни данни 
ФБР предупреди за нарастваща заплаха от Иран срещу цели в САЩ 
България e сред лидерите по ръст на цените на жилищата в ЕС 
Балистични ракети от Северна Корея стреснаха Сеул и Япония 
Рецепта за Великден: Агнешка курбан чорба 
Арбелоа се закани на Байерн Мюнхен 
Монтана плаши ЦСКА с нигериец 
Ас на Реал: Подарихме и двата гола на Байерн 
Камбуров отвори очите на Левски: Локо Пд пак има нападател за „Герена“ 
Крушарски изригна: Ботев може да ни бие само служебно! 
Радост или тревога? Разкриха ключова новина за Левски в битката за титлата 
Тест: Изберете си перо и вижте посланието на вашите ангели пазители 
Боядисване на великденски яйца с лучени люспи и боя 
Къде започваш: от дизайнерския план или от материала? 
Поверия за Разпети петък 
„Димов гроб“ от Анани Ананиев 
Нумерологична прогноза за 8 април 
продава, Парцел, 4345 m2 Ямбол област, с.Межда, 11000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 84 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 96000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 99 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 113000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 48 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 61800 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 98 m2 Бургас област, гр.Несебър, 146115 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 60 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 95500 EUR 
Хороскоп за 9 април 2026 
Отбелязваме Международния ден на ромите 
Времето във Варна на 8 април 2026 
Велика сряда от Страстната седмица е днес 
Жена пострада при пожар във Варна 
Тръпм обяви двуседмично примирие с Иран 
НАСА: Има голям шанс извънземните да съществуват 
Екипажът на „Артемида II“ не сдържа сълзите си над обратната страна на Луната (+снимки) 
Планетата е пренаселена: Идеалният брой хора е 2,5 млрд., сочи ново проучване 
Революционни слънчеви панели генерират енергия както от слънце, така и от дъжд 
Астрофизикът Ави Льоб с нова теория: Комета може да има изкуствен произход 
Магнитни бури през април: Какво да очакваме от Слънцето 
Разрушения след израелски удари в Сидон и експлозия в Багдад (СНИМКИ) 
Собствениците на 800 блокирани кораба се чудят какво точно означава примирието 
Mercedes готви радикални промени в SL 
Предложиха му торби с пари, но той отново отказа завръщането си в "Малкълм" 
Ново обезболяващо оспорва риска от зависимост при опиоидите 
Най-преданите зодии