Хали Бери е една от дамите в Холивуд, която служи като фитнес вдъхновение за всички нас. Въпреки 54-те си години, тя не престава да тренира и да поддържа форма, независимо дали става въпрос за роля или за собствено удоволствие. На всичкото отгоре, Бери често публикува снимки, с които ни напомня, че е време и ние да влезем във фитнес режим, който да ни подготви за предстоящото лято.
В интервюта актрисата признава, че е една от многото звезди, които практикуват периодичното гладуване. Според нея, това ѝ помага да изгори излишните калории и да позволи на тялото ѝ да влезе в режим на кетоза, където да използва мазнините като източник на енергия. Освен това, Бери харесва кето диетата, защото ѝ помага да се справи със захарния диабет.
В допълнение към стриктния хранителен режим, Хали залага и на постоянни тренировки. Тя обича да тренира цялото тяло, а не да се фокусира върху отделни мускулни групи. В своя Instagram профил актрисата беше създала хаштага #FitnessFriday, под който споделяше мотивиращи видеа в края на всяка седмица. На 12 февруари тя заяви, че се отказва от това си начинание, само за да го замени с колаборация между нея и профила Respin. Там феновете ѝ ще могат да се наслаждават на всички упражнения по всяко време, а не да чакат само петък.
Петрол и инфлация – май не е толкова просто 
Превръща ли се Европа в един сюрреалистичен съюз? 
Dow Jones и Nasdaq затвориха на ръба на корекцията 
Тръмп обмисля завземане на ключовия за иранския износ на петрол о. Харг 
Решението на Пауъл за мястото му в борда на Фед може да определи лидерството на Уорш 
Психолог: Стресът на работа е измерим, но технологиите не трябва да са психотерапевти 
Нумерологична прогноза и таро карта за 21 март: Денят носи нови възможности и емоции 
Иран: Нямаме петрол за продажба 
Хороскоп за 21 март: Трудности при Телците, Стрелците да внимават с парите 
Голово пиршество на "Виталити": "Юнайтед" и "Борнемут" завършиха при 2:2 
Великден в Гърция става лукс: Скок при храни, горива и почивки 
Тръмп заговори за постепенно ограничаване на военните операции срещу Иран 
Мачовете по телевизията днес, 21 март 
Голям обрат! Левски дава нов договор на отписан 
Левски трепери! Илиан Илиев гони голям рекорд на "Герена" 
Историческо! ЦСКА започва с трима аржентинци утре 
Като ЦСКА: И Левски ще има нов стадион! 
Лео Меси трепери от голаджията на ЦСКА 1948 
Постен сладкиш за Благовещение 
Любовен хороскоп за 23 – 29 март 
Противовъзпалителни храни при менструални болки 
Нумерологична прогноза за 21 март 
Таро карта за 21 март, събота 
Дневен хороскоп за 21 март, събота 
продава, Двустаен апартамент, 72 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 130000 EUR 
продава, Парцел, 955 m2 Ямбол област, с.Кукорево, 45000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 87 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 155500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 87 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 156600 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 200 m2 Бургас област, гр.Несебър, 270000 EUR 
продава, Парцел, 110 m2 Бургас област, с.Фазаново, 82000 EUR 
Мачовете и спортът по ТВ днес (21 март) 
Виц на деня - 21 март 
Времето във Варна на 21 март 2026 
Тръмп заговори за край на войната в Иран 
Честваме паметта на преподобния Яков Изповедник 
Затварят участък от булевард "Осми приморски полк" на 26 март 
Китайски AI в орбита за пръв път управлява робот на Земята 
Откритие: Преди 3,5 млрд. години земната кора се е движила шест пъти по-бързо от днес 
НАСА планира драстично да увеличи броя на роботизираните мисии до Луната 
Създаден е нов каталог на скалисти екзопланети в обитаемата зона 
Луната отново е на фокус: НАСА подготвя ракетата „Артемис“ за полет през април 
Китай набеляза вулканичен район за първото си кацане на Луната 
Нумерологична прогноза и таро карта за 21 март: Денят носи нови възможности и емоции 
Цените на петрола, които виждате, не разказват истинската история на пазара 
Камерунски национал тренира като луд за място в Левски 
Чък Норис и неговите най-забележителни коли 
Ева Мендес привлече вниманието с впечатляващ тоалет на премиерата на филма на Райън Гослинг 
Върху съвременните подходи в грижата за мозъчното здраве акцентираха водещи наши и европейски специалисти 
Край на ретроградния Меркурий, 3 зодии си отдъхват