Режимът на Катрин Зита-Джоунс: Чай, кафе, английска закуска...

Катрин Зита-Джоунс е едно от неостаряващите лица на Холивуд. Тя и Майкъл Дъглас имат дългогодишен брак. Двамата неведнъж говорят пред медиите за това как поддържат отношенията и възпитават децата си. Но нека надникнем в тяхната кухня или по-скоро в хладилника им, за да разберем как се храни актрисата, за да изглежда толкова добре на 51 години.

Звездата разкрива, че благодарение на режима си, тя е енергична и концентрирана. Има достатъчно сили, за да работи на снимачната площадка, а после да обърне внимание и на близките си и домашните задължения вкъщи.

1. Събуждане с кафе

Противно на схващането, че ароматната напитка рано сутрин води до дехидратация, актрисата не може да стартира деня си без нея. И ние я разбираме много добре!

Пред Harper's Bazaar тя споделя, че не може без кафе:

„Първото нещо, което правя, когато се събудя, е да си пусна кафе, защото наистина не мога да направя нищо както трябва без него“, казва тя и добавя, че обожава да го прави и с френска преса.

2. Не бърза със закуската

Вижте тази публикация в Instagram.

Публикация, споделена от Catherine Zeta-Jones (@catherinezetajones)

Актрисата става доста рано, пие кафето и след това чака поне 2 часа, преди да закуси. Това е едно от правилата, с които има по-стройна фигура. Така, ако е станала към 5-6, хапва поне след 8.

Иначе, що се отнася до предпочитаните продукти за закуска, тя разкрива, че обича да яде зърнени храни или овесена каша, в която слага банани и кафява захар. Понякога добавя и горски плодове. Иначе може да яде гранола, обезмаслено кисело мляко и малини/боровинки почти всеки ден.

Още за режима на актрисата ще откриете в материала на Tialoto.bg

Източник: Tialoto.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Добави ни в предпочитани източници в Google

→