Дженифър Лопес проговори за психичното си здраве.
Звездата призна, че е работила прекалено много и усилено, което е довело до изтощение, когато била в 20-те си години. Тя получавала паник атаки и се чувствала "физически парализирана".
51-годишната певица и актриса разкрива, че се е чувствала непобедима в началото на кариерата си. Тя си давала много малко време за почивка и това повлияло зле на нейното психично здраве.
"Имаше период в живота ми, в който спях по 3-5 часа на денонощие. Бях на снимачната площадка цял ден, в студиото цяла нощ, пътувах и снимах видеа през уикендите. Бях в края на 20-те си и мислех, че съм непобедима", пише тя в "On the JLo".
Но после всичко това ѝ се е отразило.
"Открих, че се чувствам физически парализирана. Не можех да виждам ясно и после физическите симптоми, които имах, започнаха да ме плашат и страхът се смеси с това. Сега знам, че това е било класическа паник атака, предизвикана от изтощение, но никога не бях чувала този термин тогава.", обяснява тя.

ВСС прие оставката на Сарафов като директор на НСлС и като зам.-главен прокурор
Собственикът на The Mall придобива и Galleria Burgas за 122 млн. евро
AI, критично мислене и липсата на кадри – какво очертаха експертите в „Бъдещето: От образование до кариера“
„Доверие Обединен Холдинг“ може да получи близо 15,9 млн. евро дивидент от молдовската банка
Руската централна банка се въоръжава със собствени системи за сваляне на дронове
България е от страните в ЕС с най-дълга работна седмица
След триумфа на "Евровизия": Предложиха Дара за почетен гражданин на София
AI, критично мислене и липсата на кадри - какво очертаха експертите в "Бъдещето: От образование до кариера"
Юни носи късмет и нова енергия: Кои зодии ще усетят най-силно промяната
КЗК смени курса към проактивен контрол върху пазарите за милиарди
Парламентът ограничи правомощията на Румен Спецов в "Лукойл"
Обрат: Дибала остава в Рома
Радина Величкова покри норматив за световното и блесна като абитуриентка
Мариан Лапушнеану срещу китаеца Зехао Жанг на SENSHI 31 Gladiators
Стана ясно кога Дортмунд и Байерн се захапват пак
Кой е "боклук"? Янев влезе във война с Кюстендилеца! + ВИДЕО
Голяма радост в БФС
Пълнолуние в Стрелец на 31 май: Емоциите се повишават, старото си отива
Лесен кекс за Черешова задушница (рецепта)
Защо връзките след 40 са по-сложни, но и по-здрави
„Повече йод“ не означава по-здрави: какво съветват ендокринолозите
Италианска салата с паста
Епична нощ с Iron Maiden: София пееше Fear of the Dark в един глас
МВР в акция: Хиляди проверки и арести в страната
Министри и експерти се събират на извънредна среща за незаконните строежи до Варна
24 часа: БАБХ ще следи разтоварването на аржентински слънчоглед във Варна
Как политиците реагираха на оставката на Сарафов
Завърши 14-ия международен турнир по тенис на маса за хора с увреждания „Varna Seagull Cup”
Внесоха в НС проект за забрана на достъпа до социални мрежи за деца до 16 г. и без смартфони в училище
НАСА планира изграждането на лунна база с размерите на град
Двама от членовете на руския екипаж на МКС излизат в открития космос
Най-мощният руски ядрен реактор достигна ключов етап след влизане в експлоатация
SpaceX избра криптомилиардер за командир на първата си пилотирана мисия до Марс
Европа под обсадата на гореща вълна: Рекордни температури и първи жертви
Китайски учени създадоха туптящо сърце в епруветка: Може да замени пейсмейкърите