В света, в който живеем за много от хората става все по-трудно да се свържат с другите и със себе си. Важен фактор, за да сме свързани, е емоционалната интелигентност. Когато говорим за щастие и успех във взаимоотношенията, кариерата и личните цели, емоционалната интелигентност е също толкова значима, както и интелектуалните способности.
Имаме нужда от емоционалната интелигентност, за да превърнем намеренията в действия, за да взимаме информирани решения за важните за нас неща, да се свързваме с другите хора по продуктивен и подхранващ начин.
Емоционалната интелигентност е способността да определяме, използваме, разбираме и управляваме своите емоции по позитивен начин, за да намалим стреса, да общуваме ефективно, да сме съпричастни към другите, да преодоляваме предизвикателствата и разрешаваме конфликтите.
Емоционалната интелигентност също ни позволява да разбираме и зачитаме емоционалните преживявания на останалите. През повечето време това е невербален процес, който повлиява мисленето ни и начина, по който се свързваме с другите хора.

Неутрална Швейцария няма да изнася оръжия за САЩ заради войната с Иран
Капанът на производителността: защо AI ни кара да работим повече
Руската централна банка намали основния си лихвен процент до 15%
Стартъп финансирането в Европа никога не е било по-голямо благодарение на американските пари
Китайските електрически камиони се готвят да завладеят Европа
„Лукойл“ отчете обезценки от близо 20 млрд. долара върху чуждестранните си активи
Военни екипи за обезвреждане на боеприпаси повишиха уменията си в Белене (+СНИМКИ)
Бащата на Тайсън Фюри: Синът ми вече не е непобедим
Йотова поиска мерки за икономиката и бизнеса: Българите изнемогват от високите цени
Почина патриархът на Украинската православна църква Филарет
Обедна емисия
Веласкес трепери преди мача с Черно море, Левски има и голям проблем
Гонзо каза има ли напрежение заради битката за титлата и кое е важно
Сектор Г с огромен зов
Преместиха контролата между Египет и Испания
ЦСКА разкри подробности за уникалния си нов стадион + ВИДЕО
На Конгреса на БФС: Разкриха горещи подробности и цифри за бюджета на централата
Означава ли потта, че тренировката е по-ефективна
Домашните хакове, които помагат да бъдем по-здрави
Постна баклава за Благовещение
Храни за късмет за пролетното равноденствие
Финансови постъпления очакват тези 4 зодии през април
12 идеи за домашно спа с малък бюджет
Отпуснаха пари за нов противопожарен участък в к.к. „Златни пясъци“
Катастрофа с трима ранени в Троян
Откриха телефонна линия за сигнали, свързани с изборния процес
800 са жалбите за завишени сметки за ток
Във Варна започва деветата активация на Противоминната военноморска група в Черно море
Тъжна вест! Почина Антон Фажев
Създаден е нов каталог на скалисти екзопланети в обитаемата зона
Луната отново е на фокус: НАСА подготвя ракетата „Артемис“ за полет през април
Китай набеляза вулканичен район за първото си кацане на Луната
Космическо чудо: Мисията Proba-3 е спасена след месец „клинична смърт“
Сблъсък на две планети с размерите на Земята е наблюдаван на 11 хил. светлинни години от нас
Пролетното равноденствие: Кога точно настъпва?