Децата обожават йога, защото се чувстват свободни, докато я практикуват. Имитирайки животни или образи, те усещат телата си мобилни, а въображението - безкрайно. След всяко йога занимание децата стават по-уверени, емоционално независими, не се страхуват да плачат или да се смеят, да питат или да поискат нещо. Йога се справя с негативното настроение не само при възрастните, но и при децата. Те натрупват напрежение през деня, което често е невидим фактор за техните родители и учители.
Не си представяйте, че децата седят един час в лотос и пеят мантри със затворени очи. Те обичат трудните пози, тъй като са предизвикателство не само за физиката им, но и за тяхното равновесие и координация. Стойка на ръце или поза Гарван в превод от санскрит - Какасана са едни от любимите асани за по-големите малчугани. Трудни за изпълнение и присъстващи в практиките за напреднали, те развиват силата на волята. В поза Гарван се укрепва мускулатурата на тялото и се развива висока концентрация и баланс.
ИПИ: Реализираните нощувки през дигитални платформи у нас растат стремглаво 
Путин видя, че не може да мине през вратата на НАТО. Сега опитва през прозореца 
Опасенията на Фед за инфлацията развали настроенията на Wall Street 
Украйна нанесе рекорден брой удари по руски рафинерии, влошаващи кризата за горива 
Кадър на деня за 28 август 
Икономист: Новият механизъм за определяне на минималната заплата е предвидим 
СБ СЪБОТА Как старите български обичаи оцеляват в XXI век 
5 китайски зодии, за които самотата приключва след 30 август 2026 г. 
На 60 си, а изглеждаш на 30 - дерматолог каза докъде стигна естетичната медицина 
Стрелба и експлозии разтърсиха столицата на Нигер 
В "България сутрин" на 30 август от 9:30 часа: Защо изпадаме в депресия след отпуск? 
Разбити селища и семейства след опустошителните наводнения в Непал (СНИМКИ) 
Сметките за Левски в Европа: 9-10 точки могат да стигнат за продължаване 
ЦСКА се спаси от сериозен проблем в Европа 
Свирепа програма: ЦСКА с нов мач през септември 
Край на чакането: Левски вече подсказа голямата новина 
Национал на България прави фурор в Ямайка 
ЦСКА си гарантира близо 4 млн. евро от Европа 
Любовен хороскоп за 31 август – 6 септември 
Нумерологична прогноза за 29 август 
Зимнина в края на август: Какво задължително да сложим в буркани 
Сотирано пуешко със спанак и нахут 
На Секновение на 29 август не се тръгва на път – 6 поверия 
Таро карта за 29 август, събота – Четворка мечове 
Създадена е най-голямата карта на аутизма 
Двойно кафе и кратка дрямка помагат за ободряване при шофиране за кратко 
Имунните профили при шизофрения и разстройствата на настроението – различни 
Първична аменорея – кога цикълът изобщо не идва? 
Правителството отпусна допълнителни близо 5 млн. евро за въздушната спешна помощ 
Колики при кърмачето – докога ще плаче бебето? 
Роналдо вкара срещу Марин Петков и е все по-близо до гол №1000 
Добри са условията за туризъм в планините 
Гришо излиза срещу австралиец на US Open 
Слънчево време в цялата страна днес 
Състоянието на пострадалия мъж при пожара във Варна е тежко 
Мачовете и спортът по ТВ днес (29 август) 
продава, Двустаен апартамент, 61 m2 Варна, Погребите, 119000 EUR 
продава, Парцел, 791 m2 Варна, Виница, 126000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 72 m2 Варна, Аспарухово, 145000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 128 m2 Варна, Център, 387000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 171 m2 Пловдив, Център, 550000 EUR 
продава, Магазин, 70 m2 София, Център, 360000 EUR 
5 китайски зодии, за които самотата приключва след 30 август 2026 г. 
САЩ поемат контрол върху 65 млрд. барела петрол във Венецуела 
Възраждането на Yugo продължава с кабриолет 
Японската тайна за здраве и дълголетие: 5 навика, които правят живота по-добър 
Есетровата луна променя съдбата на 4 зодии