5 храни, които да избягвате при чувствителни зъби

Чувствителните зъби са проблем, който причинява болка. Консумацията на някои храни прави чувствителните зъби още по-болезнени, предизвиква дискомфорт, причинява силни спазми във венците. За да се предпазите от тези неприятни усещания, избягвайте тези храни и напитки, ако имате чувствителни зъби. 

Кои са храните и напитките, които са вредни при чувствителни зъби?

Сладолед 

Сладоледът е една от храните, които не се препоръчват при чувствителни зъби. Причината е в ниската температура, която може да причини шок и да отключи внезапна силна болка в зъбите.

За предпочитане е да изчакате сладоледът да се разтопи малко, преди да го ядете, ако имате чувствителни зъби. Така ще избегнете болката и дискомфорта. Имайте предвид, че и сладките храни могат да са причинител на болка при чувствителни зъби. Ако не можете да се въздържите от сладоледа като любимо лакомство, но имате чувствителни зъби, изчаквайте го да се разтопи леко и избирайте по-малко сладки вкусове. 

Цитрусови плодове 

Цитрусовите плодове имат остър вкус и висока киселинност. Яденето им може да предизвика болка и схващане на челюстта при чувствителни зъби. Ако цитрусовите плодове са много сладки, това допълнително може да усложни ситуацията. Сред най-неподходящи при чувствителни зъби са сладките портокали, мандарините, ананасът, кивито, грейпфрутът.

Кои са останалите храни, четете в Az-jenata.bg.