Старата връзка наднича от гардероба

Старата любовна връзка участва в новата много по-сериозно, отколкото си мислят хората. Констатацията е на учени от Университета в Торонто.

Изследователите са наблюдавали 123 души, намиращи се в първите 6 месеца от нова връзка.

Оказало, че масово при появата на проблем в сегашните любовни отношения, хората почти автоматично започват да си спомнят с копнеж за хубавите неща от миналата тръпка.

„С перспективата на времето и някои неща позабравени, старата любов започва да се оформя като по-добрата алтернатива в трудни моменти с новата.", казва д-р Стефани Шпийлман, психолог от университета в Торонто.

А колкото по-положителни са чувствата ви към бившия/ата в началото на новата връзка, толкова по-бързо се проваля тя, сочи проучването. Доказано е, че хората, които често се събират и разделят са с по-ниско самочувствие и нямат достатъчно доверие нито на партньора, нито във връзката.

Изводът е, че за да можете да започнете на чисто с нов партньор, трябва да оставите категорично старата любов в миналото и раздялата ви да е окончателна.

Няколко съвета:

1. Обновете пространството

Вероятно вече сте върнали нещата на бившата/шия обратно, а от повечето подаръци сте се отървали, но много от вещите ви могат да ви напомнят за старата връзка. Разкарайте одеялото, под което се гушкахте, преместете леглото в друга част на стаята и въобще разместете мебелите в дома си така, че познатите гледки да не събуждат стари спомени.

2. Проучете външни гледни точки

Попитайте близки приятели какво наистина са си мислили за бившиятбившата ви, като ключовите въпроси към тях трябва да бъдат: „Изглеждах ли щастлив/а с нея/него?" и „Мислите ли че беше подходящ/а за мен?". Тяхното безпристрастно мнение ще ви помогне да видите нещата отвъд идеализираните ви спомени.

Ако се окаже обаче, че истински са одобрявали предишната ви половинка, не се отчайвайте, а го приемете като знак, че все повече се приближавате във връзките си до идеалният партньор за вас и скоро ще срещнете Мъжът/ Жената.

3. Подхранете егото си

Много е вероятно да страдате от чувството, че никога няма да срещнете толкова страхотен човек, като бившата/шия си и че ще си останете сами завинаги. Така че дори и да не сте готови отново да тръгнете по срещи, не позволявайте на това чувство да подронва дълго самочувствието ви: направете си профил в сайт за запознанства и започнете от там. Неотдавнашно проучване сочи, че дори само мисълта за всички евентуални свободни и бъдещи партньори, помага за намаляването на чувството на обвързаност с бившата/шия.

Останалото прочетете в Tialoto.bg