Много са факторите, които могат да накарат един човек да се чувства нещастен в работата си – заплата, заемана длъжност, отговорности, колеги. За съжаление доста хора се чувстват нещастни на своето работно място, особено когато те се чувстват в капан, че няма възможност да си намерят друга работа. В момента процентът на безработица е висок, а възможностите за нова работа – ограничени.
Затова неудовлетворените хора трябва да положат усилия да променят нещата, които могат, най-вече собствената си нагласа. Ето и характеристиките на щастливия служител, към които всеки работещ е добре да се стреми и придържа:
1. Заобиколен от добри хора. Много служители имат по-близки колеги, които дори могат да причислят като приятели. Именно тези добри отношения помагат на човек да се справи по-лесно с неприятностите на работното място, защото не се чувства сам. Много изследвания показват, че хората биха предпочели да получават по-малко, но да работят в среда, заобиколени от хора, които харесват.
2. Управлява своето лично време. Много хора стават жертва на работата си и определят своето свободно време според работата си и не могат да намерят баланса. Отчасти това е, защото много служители искат да свършат добре работата си и смятат, че повечето работни часове ще ги открои от другите им колеги. Невинаги обаче дългите часове работа означават ефективна работа. По-добре прекарвайте свободното си време в забавления и работете извънредно само когато трябва да наваксвате.
3. Не приема нещата твърде лично и сериозно. Драматични ситуации в работата винаги ще има. Въпросът е как ще реагирате на тях. Може да ви бъде трудно, но истината е, че понякога не си заслужава да се борите. Невинаги става въпрос за „победа“, а за това, което правите. Не се впрягайте прекалено в това кой какво бил казал, а гледайте да вършите работата си добре.
4. Усмихва се повече. Усмивките, подобно на смеха, освобождават ендорфини в тялото. Ендорфинът придава еуфорично чувство, което води до щастие. Колкото повече човек се усмихва, толкова по-симпатичен е той за останалите, което определено носи много позитиви.
5. Промяната е константа. Независимо дали в момента се намирате в добра или в лоша позиция, трябва да знаете, че ситуацията ще се промени. Колко бързо ще се случи промяната зависи от вас самите. Вие сте единствените хора, които реално може да направите себе си нещастни. Вместо да се вглеждате в негативните страни на работата си, съсредоточете вниманието си върху положителното и спрете да мрънкате. Не губете вяра, че нещата ще се променят.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
А. Петров: Изкуството на младото поколение гради доверие между България и Северна Македония
Дейли от Фед: Трябва да се избегне грешката лихвите да бъдат задържани твърде дълго
ЕК ще обособи нов клас автомобили, за да направи достъпни електромобилите
Инвестиционният фонд Apollo става мажоритарен акционер в Атлетико Мадрид
Уорън Бъфет ускорява темпото на даренията за децата си, "докато е още жив"
Blue Origin на Джеф Безос отложи планирания втори полет на ракетата New Glenn
Радев: Искам да ви се извиня за Бюджет 2026
Ефективни начини да изградим по-силна връзка с шефа
Такси блъсна младо момиче в Благоевград
МВнР: Призоваваме Русия да спре да смущава европейските сателити
Късна емисия
Мизерия на детска площадка: Изтръгнати люлки, счупени пейки, висящи лампи
Бившата на Роналдо и Балотели е бременна от футболист + СНИМКИ
Експерименти? Нагелсман иска първото място за Германия
Абонданца: България разполага с много интересен и перспективен отбор
Марица Пд скочи срещу съдия от родния елит + ВИДЕО
Чиликов не литна в облаците след триумфа в дербито на Втора лига
Куман похвали дебютант и проговори за ас на „червените дяволи“
Канадската сензация Джонатан Рой се завръща с концерт в Зала 3 на НДК през януари
Дневен хороскоп за 11 ноември, вторник
Как технологиите променят професиите – поглед отблизо с Базар на професиите 2025
Ретрограден Юпитер в Рак на 11 ноември – грижим се повече за себе си
Разпознаване на есенната депресия: Какво е сезонно афективно разстройство
Поверия за Свети Мина
Токът спря по време на интервю на Зеленски в Киев
Мечка нападна мъж докато бере гъби
Фратрия загуби от Дунав във Втора лига
Тъжна вест! Почина шампион по плуване
Синдикатите се срещат с ГЕРБ заради Бюджет 2026
Организират протест тази неделя във Варна
Ново откритие в квантовата физика отваря пътя към междузвездните пътешествия
Portal Space Systems представи сателитната платформа Starburst
Новите технологии могат да спасят астронавтите от космическо прилошаване
Vast изведе на орбита демонстратора на първата частна космическа станция Haven-1
Учени разкриха какво се случва с времето на Венера
Има ли вода на спътника на Сатурн – Енцелад