Според едно ново изследване да си прекалено добър служител не е на добре. Експертите твърдят, че най-качествените работници са най-претоварени, най-зле платени и най-недооценени.
Явно е, че тези които се мъчат да бъдат най-перфектни на работното място, всъщност вредят на себе си.
В едно проучване на Училището по бизнес в Дюк (Duke's Fuqua School of Business) се казва, че хората с най-висок самоконтрол обикновено са най-ощетени в службата, защото сами се натоварват с допълнителни проекти и в действителност заплащат цена за своите добродетели.
Изследователите са открили, че в крайна сметка най-компетентните хора са най-обременени със служебни задачи, защото шефовете очакват от тях най-много.
Така че ако се самопровъзгласите за супер компетентен и работлив служител, вие ще бъдете подложени на повече офис стрес, в сравнение с колегите си, които нямат вашите претенции.
Учените съветват да се научите да казвате „Не“
Тъй като хората очакват повече от вас, трябва да се научите кога да казвате „не“. Това за вас може да е силно смущаваща дума, но е дълбоко освобождаваща. Казвайки „не“ вие показвате, че имате визия и становище. Това не означава, че сте мързеливи, а просто означава, че имате други важни неща, върху които трябва да се съсредоточите. Не позволявайте на шефа или колегите си да се възползват от вашата добросъвестност. Допълнителният престой в офиса най-често не се заплаща.
Когато смятате, че вашият работодател иска да се възползва от вас, не се страхувайте да говорите открито. Поискайте повишение на заплатата или поне поискайте да намалят натоварването ви от някои конкретни задачи.
Още по темата можете да прочетете в Тialoto.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Кадър на деня за 13 октомври
ЕС отвори два нови преговорни клъстера с Украйна след оттеглянето на унгарското вето
S&P 500 затвори почти без промяна след отчетите на големите банки
Анализатор: Само при голямо изсипване на дизел на пазарите цената може да намалее
Helena Bioinformatics се стреми да задържи обработката на геномни данни в България
Apple предизвиква Amazon на пазара за умни домове с новото си устройство HomeView
Времето днес, 14 октомври: Дъжд и облаци с температури до 16 градуса
Петковден е! Традиции, обичаи и забрани на 14 октомври 2026
Хороскоп за 14 октомври 2026 г.: Интересни новини за Телците, ново начало за Раците
Изоставени коли без застраховка и технически преглед заемат паркоместа в Плевен
Опасни пътеки, паднали дървета и пропаднал паваж: Сигнали от Русе и Варна
Животът се усмихва на 3 зодии на 14 октомври 2026
Спортът по телевизията днес, 14 октомври
Мачовете по телевизията днес, 14 октомври
Драма лиши Балкан от страхотна победа насред Рим
Грандиозно! Олимпиакос обърна Валенсия от 28 точки пасив
Арсенал се справи с Лил за десетина минути след почивката
Атлетико Мадрид нокаутира Ман Юнайтед и запрати Карик към изхода на „Олд Трафорд"
Нумерологична прогноза за 14 октомври
6 здравословни добавки към чашата топло мляко
Петковден е – времето се "обръща" и студовете започват
Лимонова паста с мисо и орехи
Таро карта за 14 октомври, сряда - Десетка чаши
Дневен хороскоп за 14 октомври, сряда
Кои са обичайните есенни заболявания при децата?
По-слаб имунитет след тежка тренировка – мит или реалност?
Студентите по медицина в София могат да кандидатстват за програма по модела на Станфорд
ЕМА улеснява провеждането на клиничните проучвания, ще имаме ли по-бърз достъп до медикаменти?
Кофердамът е тема на дентален научен форум в София
Какво представлява вагиналното течение?
Папа Лъв XIV премина през успешна белодробна операция
Шофьор на тир и пешеходка пострадаха при две катастрофи в Горнооряховско и Велико Търново
Йотова: Войната се води от страна на Русия срещу Украйна
Спасените моряци от потъналия край Крапец кораб пристигнаха във Варна
Шофьор загина в катастрофа на пътя София-Варна
Издигат паметник на хан Аспарух във Варна