Почти няма човек, който да не страда от някаква форма на несигурност. На твърдоглавите и самоуверените им е лесно – те не осъзнават всъщност какви профани са, нямат капчица самокритичност и не се замислят чак толкова дали ще се справят с дадено предизвикателство или не.
Всички останали обаче страдат от подобни мисли, което в повечето случаи пречи на самоусъвършенстването и постигането на целите.
Как можете да повишите увереността в себе си чрез няколко лесни способа?
Потиснете натрапчивите мисли
Опитайте се да не мислите веднага за това как няма да се справите с новото предизвикателство или задача, които сте получили. Не се саботирайте сами, защото точно това правите.
Страхът е нормален, но е по-важно да осъзнаем последиците от тези спирачки, които сами си поставяме.
Внимавайте с езика на тялото си
Може да не ви се вярва чак толкова, но езикът на тялото може да издаде много повече, отколкото си мислите, че показвате. Стига събеседникът отсреща да е достатъчно наблюдателен ще усети вашата плахост и несигурност.
В подобни моменти хищническият инстинкт на хората се отключва. Плахите и неуверени хора лесно биват отритнати от общността, била тя социална, работна или друга.
Репетирайте вкъщи, за да изтриете от „жестовата си книга“ подръпването на косата, нервното кършене на пръсти, неспокойното мърдане с крака и така нататък.
Илия Шчупко от Bloomberg Intelligence ще открие финансовия форум на Bulgaria ON AIR и Bloomberg TV Bulgaria 
S&P 500 достигна нов дневен рекорд, подкрепен от технологиите* 
Търговският дефицит на САЩ нарасна рязко след рекорден внос през август 
Здравното министерство започва проверки във всички болници в страната 
Руският петрол е най-скъп от години, но приходите в бюджета намаляват 
Над 1 млрд. евро по европрограма ще бъдат насочени към градско развитие 
ЕК осъди атаките срещу кораби край България: "Ударите са неприемливи" 
Paramount и Warner Bros. се сливат в сделка за $110 млрд. 
Илия Шчупко от Bloomberg Intelligence ще открие финансовия форум на Bulgaria ON AIR и Bloomberg TV Bulgaria 
МЗ започва масови проверки на болниците след разкритията в "Св. Георги" в Пловдив 
АЕЦ "Козлодуй" намали мощността и на двата блока заради Дунав 
ЕП призовава за общи правила срещу стреса и бърнаута на работното място 
Бивш шеф на футбола в Португалия жегна мощно Роналдо 
Гиздол подхваща селекцията, германецът си заплю кадър на гранд за ЦСКА 
Бивш капитан на ЦСКА подписа със слабак от Първа лига 
Изложил се в ЦСКА румънец поема България? 
Гръм от Мадрид: Мбапе напуска Реал 
efbet открива нова игрална зала и букмейкърски пункт в кв. Симеоново в София 
Ангелската дата 10/10 носи положителни промени за 3 зодии 
„Най-добрият“ и „Страшен сезон“ – така звездите определиха новия „Под прикритие“ 
Родените през тези 3 месеца имат много силна интуиция 
Дневен хороскоп за 7 октомври, сряда 
Тест: Кой цвят ви носи късмет според деня на раждане 
10 поверия за ангелската дата 10/10 
Здравното министерство започва проверки в лечебни заведения във всички 28 области 
Втори инсулин с приложение веднъж на седмица получи одобрение от FDA 
Есенни алергии – защо симптомите не приключват с края на лятото? 
Постназално стичане – защо секретът се стича към гърлото и предизвиква кашлица? 
Зъбният статус и историята на денталното лечение вече се виждат в еЗдраве 
Какво да очакваме от втория период на раждането? 
Топлото време си отива, от петък идват дъждове 
8 фундаментални научнофантастични книги, които всеки трябва да прочете 
Георги Първанов за ударите в Черно море: Прекрачена е червена линия 
Над килограм фентанил е открит при дилър във Варна 
Есенният салон на изкуствата представя 14 събития във Варна 
Обир в морската градина на Варна, задържаха мъж на 34 години 
продава, Хотел, 1236 m2 Търговище област, с.Разбойна, 800000 EUR 
продава, Фабрика, 9800 m2 Стара Загора област, с.Братя Даскалови, 480000 EUR 
продава, Магазин, 45 m2 София, Люлин 10, 64300 EUR 
продава, Къща, 230 m2 София област, гр. Елин Пелин, 580000 EUR 
продава, Четиристаен апартамент, 306 m2 София, Лозенец, 972000 EUR 
продава, Парцел, 4871 m2 София, Драгалевци, 1217750 EUR 
Битката с пожара край Горно Луково: "В гората е гъсто и няма достъп" 
Какво казват „екзистенциалните рискове“ на Anthropic на IPO инвеститорите 
Защо Apple CarPlay изтощава батерията на iPhone толкова бързо 
Тайната на есенния блясък: Добавете тази една стъпка към грижата за кожата 
Родените през тези 3 месеца ще имат невероятна ЕСЕН