Сигурни знаци, че сте самотни

Да си самотен понякога не е просто състояние на духа, а има и физически проявления. Ако се чувствате прекалено самотни, неразбрани, имате нужда от някого до себе си, а той все не се появява, психиката ви вероятно започва да руши тялото ви. Дори да се чувствате самотни просто защото ви липсва компания, а не половинка, нещата пак могат да излязат извън контрол.

Ето и най-разпространените симптоми на това да си твърде самотен:

Стоите си по пижама

Някои хора наистина много обичат да си се разхождат вкъщи по пижама, дори току-що да са станали от сън. Но ако този навик е провокиран от лошото ви настроение, което направо ви поглъща, то тогава сте прекалено самотни и депресирани, за да се постараете дори да спретнете външния си вид.

Не спите добре нощем

Нощният сън е най-често страдащият при душевни терзания. Ако имате тревоги, ако имате силна нужда да прегърнете някого, но до вас не лежи никой, не се чудете защо не можете да спите добре. Вашата самота е започнала да ви обгръща.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg