5 неща, които трябва да знаем за любовната раздяла

Всеки от нас е преминал не през една или две любовни раздели. Те винаги са разочароващи, болезнени, продължителни. Преодоляването накрая на една връзка се изживява различно от всеки от нас.

Американската журналистка и авторка на книги за любовните взаимоотношения между мъжа и жената Tamsen Fadal също преминава през болезнен развод, след който е трябвало да намери нов смисъл на живота си.

Вижте няколко много важни неща, които трябва да знаете за края на връзките. Осъзнайте ги, за да продължите свободни напред.

Нищо страшно няма да се случи

В началото на всяка раздяла, съжаляваме себе си, страдаме, връщаме се към времето, в което сме били заедно с бившия/бившата, разказваме отново и отново всичко на своите приятели. Нощите ни по-често са безсънни, понякога губим и апетит, но идва онзи момент, в който продължаваме напред.

Tamsen смята, че първите 90 дни след раздялата с някого са най-тежки. Те са „режимът на оцеляване“. Тя препоръчва да не се взимат прибързани решения, да се отървете от нещата, които ви нараняват и да обърнете внимание на външния вид и здравето си.

Знаете много малко за себе си

В една връзка, хората правят толкова много компромиси със себе си в името на партньора, че забравят това, което наистина искат и кои са те всъщност.
Времето след раздялата е това време, в което да започнете да правите онези неща, които ви харесват. Сега важният сте вие.

Повече по темата може да прочетете в Az-jenata.bg