IMG Investor Dnes Bloombergtv Bulgaria On Air Gol Tialoto Az-jenata Puls Teenproblem Automedia Imoti.net Rabota Az-deteto Blog Start.bg Chernomore Posoka Boec
BGONAIR Live

Как да се научим да обичаме повече себе си през 2020-а?

Вдъхновяващи причини да го правим всеки ден

Снимка: istock

Снимка: istock

В очакване на всяка нова година правим равносметка за отминалите 365 дни. Това, което сякаш винаги забравяме, поставяйки си нови цели за следващата година, е да обичаме повече себе си. Любовта към Аз-а се изразява по много и различни начини, всеки ден. За да не забравяте през 2020-а да обичате повече себе си, споделяме 25 начина да го направите. Сигурни сме, че ще има какво да добавите от себе си.

 
1. Всеки ден се поглеждайте в огледалото и си казвайте „Аз съм привлекателна“.
2. Хапнете си шоколад без чувство на угризение.
3. Отидете сама на кино, пътешествие.
4. Изчистете от живота си ненужните вещи, старите дрехи и взаимоотношенията, които не ви носят положителни емоции.
5. Спрете да казвате „да“, когато искате да кажете „не“.
6. Спрете да изразявате негативни мисли на глас.
7. Споделяйте своите мечти и идеи само с онези, които могат да ви подкрепят и да повярват във вас.
8. Погрижете се за физическото си и емоционално здраве, спортувайки и хранейки се по-здравословно.
9. Подхранвайте ума и вдъхновението си.
10. Работете толкова, за колкото ви се плаща.
11. Научете изкуството на прошката, за собствен комфорт.
12. Не се оплаквайте от неща, които не сте готови да промените.
13. Винаги се съсредоточавайте върху възможностите, а не върху трудностите.
14. Отстоявайте себе си, дори ако е неприятно за другите.
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Новини
Водещи
Последни новини
Четени
Най-четени за седмицата