Нашата имунна система се е научил да се справи със заплахите от външната страна. Всеки тип антитяло в тялото има своя специфика, насочени към специфични заплахи. За съжаление, както и в много високотехнологични системи за сигурност, има и понякога предизвика фалшива тревога.

За антитела направено без значение какво прашец, нахлуването ноздрите ни, просто търсите място, където да разбият лагера си там - но поради неговото количество, пълномащабна война. Антителата са като малки пилета крещи отпуснете на имунната система, че на небето се срива, и - бам! - Можете да получите хистамин. Хистаминът! Той е онзи, който причинява всички най-"приятни" алергични симптоми: сърбеж, подуване, хрема. Разбира се, на пазара разполага десетки лекарства, които могат да бъдат използвани за лечение на тези симптоми, но може да бъде по-добре да се опита да започне да се избегнат алергични реакции?

Ето някои доказани методи, които можете да използвате, за да се отървете от алергии ... може би завинаги.

1. Raw ябълков оцет

Смята се, че nepasterizovany и нефилтриран ябълков оцет сайдер, която съдържа "оцетна матката", всички ензими, минерали и пробиотици, инхибира освобождаването на хистамин и има приличен шанс за успех в борбата срещу алергични реакции, включително ухапвания от насекоми и някои растения. В деня можете да се разтварят във вода 2 супени лъжици оцет, за да се насладите на вкуса на меда.

2. Кинг Био Хомеопатичните спрейове

King Bio Дружеството разполага с впечатляващ набор от хомеопатични спрейове са подходящи за някакви здравословни проблеми. Вие ще получите резултат и използването на алергенни спрейове, които могат да бъдат поръчани онлайн.

3. Повишаване на имунитета, детоксикация

Една от причините, че хората в средна възраст се борят с алергии, е силно заредена с токсините от тялото на околната среда, които той е принуден да се филтрират всеки ден - най-вече на черния дроб. Моля, имайте предвид, че много от анти-алергични чайове съдържат същите съставки, като чайове, които стимулират черния дроб: репей, женско биле корен, и т.н. В допълнение, много природни методи за облекчаване на алергични реакции включват увеличаване на имунитета с витамини, ехинацея и хидрастис (Hydrastis ), коприва и много други растения. По време на изпитанието алергия си помогнете чрез намаляване на натоварването на токсини. Намалете приема на захар (което е причина за възпаление и отслабване на имунитета), тежки рафинирани и пържени храни, химикали. Намалете количеството на хранителните алергени, които влошат повишена чревна пропускливост и се увеличи потреблението на растителност, зеленчукови сокове и домашно приготвена храна.

4. Quercetin

Този мощен флавоноид, който предпазва клетъчните мембрани и предотвратява натрупването на хистамин. Ще го намерите в алергенни чайове могат да бъдат закупени отделно за хранителни добавки, и (или) да се консумират тези храни, които съдържат кверцетин: чай, френско грозде, червено грозде, лук, тъмнозелени листни, ябълки и малини.

5. Яжте мед, произведен във вашия район, и да запали 100% свещи пчелен восък

По някаква причина, използването на меда, получен от медоносни пчели във вашия район, повишава имунитета на местната прашец. Свещи восъчни произвежда негативни йони - частици на същия, които са източник на алергични реакции, имат положителен заряд.

6. Треска масло от черен дроб

Рибеното масло е подходящ за всички видове възпаления, поради способността му да помогне на черния дроб и подобряване на имунитета. Препоръчано съдържанието на една доза - 1000 мг. ЕРА и DHA на ден.

7. Стойте вътре

Разбира се, не през цялото време, но само когато прашец брой са много високи. Повечето растения са склонни да отделят прашец, рано сутринта, обикновено точно след зазоряване. Изчезва, след като ден вятърът разпилява тези малки подаръци. Това е една чудесна причина да спи по-дълго през почивните дни!

8. Когато сте в стаята - zabarrikadiruytes!

От алергия към цветен прашец може да помогне на прозореца. Опитайте се да устоите на изкушението да намалят прозореца, когато пътувате с кола през нощта. Тази техника може да помогне в ветровит, слънчеви дни в дома си. Разбира се, не искам напълно да се лиши от свеж въздух, но не искате вътрешността на прахът се слегне - имате нужда от място, където можете да се отпуснете и да не се тревожи за тези досадни растения. Излезте на въздуха в студените дни, и ще сведе до минимум "радост" на среща с невидим облак от прах, който може да ви удари в лицето всеки път, когато падне от изтощение на дивана.

 9. Вземете душ веднага след като си дойде

Те уреждат прашец МНОГО прилепващ - просто погледнете тази снимка. В края на краищата, това е нейната работа - да се придържат към всичко, където и да се приземи. По-скоро, да вземе душ и да се отървете от прах, може да се правят пари на улицата. Две минути във водата, чисти дрехи, и можете да се отпуснете свободно - без кихането.

10. Сухи дрехи в стаята

Разбира се, нещата се суши на въздух има своите предимства, обаче, висящи дрехи на закрито, докато се избегне я удря с вятъра полен
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.