Страстната 3-минутна целувка действала като диета

Продължителната и страстна целувка е отличен начин за изгаряне на калории, съобщи aif.ru.

Учените изчислили, че най-ефективна е целувката с продължителност три минути. При нея се изгарят 12 килокалории, което е равнозначно на един километър бягане.

Ако искате денят ви да е с романтичен привкус, започнете с три 20-секундни целувки сутринта.

Освен това страстното целуване подобрява снабдяването на клетките с кислород, тъй като повишава съкращаването на сърдечния мускул, а оттук подобрява кръвообращението.

Така целувката способства и срещу появата на ранните бръчки.

Затлъстяването в съвременния живот вече придобива размери на същинска пандемия.

Хората с излишно тегло бързо се уморяват, страдат от хронична умора, която с времето прераства в апатия към живота.

Повишеното натоварване пък се отразява пагубно на вътрешните органи.

Така че: започнете деня си с целувка!