Много хора се борят с акнето, дори и вече преминали периода на юношеството. В голям брой от случаите, сякаш всеки продукт на пазара е опитан безрезултатно. Какви обаче са причините за появата на акнето и как можем да го предотвратим?
Истината е, че неприятните кожни проблеми могат да се предизвикат от различни фактори, а хранителният режим играе важна роля. Според някои шоколадът се счита за един от виновниците.
Изследване, публикувано в International Journal of Dermatology през 2009 г., обаче сочи, че няма убедително доказателство относно връзката между появата на акне и шоколада.
Според данните храните, които имат висок гликемичен индекс, като рафинирани брашна и захар, както и тези с високо съдържание на омега-6 мастни киселини – растителни масла, месо и яйца, са свързани с повишената честота на акне.
Храните с висок гликемичен индекс са бързо смилаеми от организма и освобождават голямо количество глюкоза в кръвта. Според изследователите повишените нива на глюкоза могат да повишат отделянето на себум, както и нивата на хормони като тестостерон, които допринасят за появата на акне.
Как да променим хранителния си режим, за да намалим появата на акне, прочетете в Puls.bg
Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.
Турция въвежда задължителна проверка с ЕГН за достъп до социалните мрежи 
МВФ призова Японската централна банка да продължи да повишава лихвите 
Франция ще предоставя заеми на малки фирми, засегнати от високите цени на горивата 
Военната машина на САЩ разчита на волфрам, но запасите може да се изчерпят 
Финансови министри от ЕС призоваха за данък върху свръхпечалбите на енергийните компании 
Корабите на кои европейски държави са най-засегнати от кризата в Ормузкия проток? 
Тодор Батков: Боби Михайлов не заслужаваше това обругаване, измъчи се накрая 
Лазаровден събра стотици в "Етъра" - обичаят оживя сред песни и цветя 
Христо Стоичков за Боби Михайлов: Тежеше ми, че не си говорихме 
Обедна емисия 
Обучения на родители и експерти събарят бариерите пред ромската общност 
Година след пожара, ремонтът на гимназията в Трявна все още е блокиран 
Стоичков и Балъков поднесоха венец пред ковчега на Боби, героите от САЩ 94 се сбогуваха с него 
Стоичков с много емоционална изповед за Боби Михайлов, разкри какво му тежеше 
4000 надъхват Милан на базата "Миланело" 
128 дни по-късно! Влахович отново титуляр за Юве 
Целта на ЦСКА е 9 победи от 9 мача 
ЦСКА може да е шампион, но догодина 
Задължителни ястия за Цветница 
Седмична нумерологична прогноза за 6 – 12 април 
Ярко настроение в маникюра (+Снимки) 
Любовен хороскоп за 6 – 12 април 
„Майка на костите“ от Илария Тути 
Солен великденски хляб Casatiello – рецепта от Неапол 
продава, Къща, 156 m2 Бургас област, гр.Поморие, 245000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 106 m2 Бургас област, гр.Созопол, 116500 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 56 m2 Бургас област, гр.Созопол, 61800 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 51 m2 Бургас област, гр.Созопол, 60600 EUR 
продава, Къща, 194 m2 София област, гр. Костинброд, 360000 EUR 
продава, Къща, 156 m2 Бургас област, гр.Поморие, 250000 EUR 
Хванаха за ден 33-ма шофьори с алкохол или наркотици 
Европейската комисия: България е с най-евтини цени на горивата 
Камата на погребението за Боби: Тежеше ми много през годините, но успяхме да върнем прегръдката 
Какво ще бъде времето в неделя? 
Стотици изпратиха Кирил Ампов в последния му път 
Пет жертви след руски удар по пазар в украински град 
Астрономи откриха трета галактика, лишена от тъмна материя 
Учени откриха как да затоплим Марс само за 15 години 
Астронавтите от Artemis II са изправени пред опасността от слънчева радиация 
Откриха най-древния град в света, съществувал преди египетската цивилизация 
Космическите центрове за данни на Илън Мъск може да се окажат провал 
Алхимия в недрата на Земята: Учени откриха „кухнята“, в която се готви злато 
Година след пожара, ремонтът на гимназията в Трявна все още е блокиран 
Шпионската столица на Европа изготвя закон за борба с тайните агенти 
Най-ярките премиери на автосалона в Ню Йорк 
Сбогом, зима – 7 пролетни обувки, които ще носим цял сезон 
Изглежда употребата на тютюн и канабис влияе на мозъчния обем 
3 зодии, които превземат професионални върхове през пролетта