Напитките, приготвени от пресни плодове и зеленчуци, са не само вкусни, но и полезно допълнение към пълноценния начин на хранене.
Редица изследвания показват, че безалкохолните напитки и готовите плодови сокове в магазина имат неблагоприятно действие върху здравето, поради съдържанието на изкуствени консерванти, захари и много калории.
Здравословните свойства на пресните плодове и зеленчуци са известни от векове. Фрешовете, приготвени от тях, са богати на хранителни вещества, витамини и минерали.
Различните плодови и зеленчукови сокове имат и специфични ползи.
Зеленчуковите сокове, например, са чудесен начин да си набавим полезни растителни хранителни вещества.
Доказано е, че ликопенът в доматения сок намалява риска от рак на простатата.
Сокът от червено цвекло пък има ползи за намаляване на кръвното налягане. Според експерти ефектът се дължи на високото съдържание на нитрати в цвеклото, които при попадане в човешкия организъм се превръщат в азотен окис, който увеличава притока на кръв и поддържа ниско кръвно налягане.
Оптимизъм за подновяване на работата на администрацията в САЩ заля и Wall Street 
А. Петров: Изкуството на младото поколение гради доверие между България и Северна Македония 
Дейли от Фед: Трябва да се избегне грешката лихвите да бъдат задържани твърде дълго 
ЕК ще обособи нов клас автомобили, за да направи достъпни електромобилите 
Инвестиционният фонд Apollo става мажоритарен акционер в Атлетико Мадрид 
Уорън Бъфет ускорява темпото на даренията за децата си, "докато е още жив" 
Предните стъкла на колите вече надминават смартфоните 
Високопротеинови закуски в студеното време 
Как да се справим с косопада през есента 
Радев: Искам да ви се извиня за Бюджет 2026 
Ефективни начини да изградим по-силна връзка с шефа 
Такси блъсна младо момиче в Благоевград 
Бившата на Роналдо и Балотели е бременна от футболист + СНИМКИ 
Експерименти? Нагелсман иска първото място за Германия 
Абонданца: България разполага с много интересен и перспективен отбор 
Марица Пд скочи срещу съдия от родния елит + ВИДЕО 
Чиликов не литна в облаците след триумфа в дербито на Втора лига 
Куман похвали дебютант и проговори за ас на „червените дяволи“ 
Канадската сензация Джонатан Рой се завръща с концерт в Зала 3 на НДК през януари 
Дневен хороскоп за 11 ноември, вторник 
Как технологиите променят професиите – поглед отблизо с Базар на професиите 2025 
Ретрограден Юпитер в Рак на 11 ноември – грижим се повече за себе си 
Разпознаване на есенната депресия: Какво е сезонно афективно разстройство 
Поверия за Свети Мина 
продава, Гараж, паркомясто, 25 m2 София, Лозенец, 40000 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 60 m2 София, Люлин 5, 116000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 100 m2 Бургас област, гр.Свети Влас, 175000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 63 m2 Бургас област, гр.Обзор, 66000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 66 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 64500 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 139 m2 Бургас област, гр.Китен, 129500 EUR 
Токът спря по време на интервю на Зеленски в Киев 
Мечка нападна мъж докато бере гъби 
Фратрия загуби от Дунав във Втора лига 
Тъжна вест! Почина шампион по плуване 
Синдикатите се срещат с ГЕРБ заради Бюджет 2026 
Организират протест тази неделя във Варна 
Ново откритие в квантовата физика отваря пътя към междузвездните пътешествия 
Portal Space Systems представи сателитната платформа Starburst 
Новите технологии могат да спасят астронавтите от космическо прилошаване 
Vast изведе на орбита демонстратора на първата частна космическа станция Haven-1 
Учени разкриха какво се случва с времето на Венера 
Има ли вода на спътника на Сатурн – Енцелад 
Предните стъкла на колите вече надминават смартфоните 
Пречистената вода може да се използва за напояване и... за производство на бира 
100-те най-продавани нови коли в България тази година 
Честит рожден ден, Елън Помпео – любимата д-р Мередит Грей от „Анатомията на Грей“ 
7 начина да подсилим детското меню с витамини и сезонни продукти 
Седмичен любовен хороскоп 10-16 ноември