Джобовете, които се образуват по лигавицата при разтегнато дебело черво, се наричат дивертикули. Появата им може да доведе до запек или диария. Показателна за тях е и болката отляво, която се облекчава след отделяне на газове.
До разтягане на дебелото черво, причина за образуването на дивертикулите, се стига след една основна грешка в храненето – консумация предимно на рафинирани въглехидрати и меню, бедно на фибри. При такова хранене в червата се получава лепкаво, сухо съдържимо, което изисква по-усилена работа от тяхна страна. Тази консистенция трудно се предвижва, застопорява се и разширява червото. Възможно е и да се получи спазъм, вследствие напрежението на мускулите за освобождаване на червото.
При наличие на дивертикули е възможно да настъпят и някои усложнения, като възпалението им (дивертикулит), кървене и чревна непроходимост.
За да се избегнат усложненията, както и разтягането на червото, трябва да се придържаме към 3 основни правила...
Първото - да консумираме продукти, богати на хранителни разтворими влакнини. Такива се съдържат в плодовете, зеленчуците, бобовите култури, пълнозърнести храни, ядки и семена.
За разлика от тях, неразтворимите фибри обаче – например, триците – не са подходяща храна при оплаквания от страна на червата, тъй като те допълнително ги дразнят.
Иран заплаши да обогати уран за ядрено оръжие, ако бъде атакувана отново 
Съмненията за примирието между САЩ и Иран обезсърчиха азиатските индекси 
ЕК отваря вратата за общоевропейска забрана на социалните медии за деца 
Мерц свиква нова ключова среща на коалицията на фона на забавянето на реформите 
Въведените в експлоатация жилища у нас намаляват наполовина през първото тримесечие 
„Шелли груп“ отчита 25% ръст на продажбите от устройства към края на март 
След фаталната катастрофа на "Хемус": ЕЦТП иска закриване на Агенцията по пътна безопасност 
Съдебната реформа: Правната комисия одобри промените за ВСС 
ЦСКА: Разграбихте 22 хил. билета за минути, армейската любов е безгранична 
Трагедията на "Хемус": Собственикът на автобуса проговори за своя шофьор 
Доц. Ася Панджерова подаде оставка заради напрежението 
"Златна палма": Кан отново е световната столица на киното 
Безумие! Локо Пловдив получи целия Сектор „А“ за финала 
Венци Стефанов отсвири Лудогорец 
Той ще се нареди до Меси и Роналдо 
ЦСКА в еуфория: Армейската любов е безгранична! 
Роналдо моли феновете за помощ 
"Червена" лудост! Ултрасите на ЦСКА изкупиха всички билети само за 30 минути! 
Как да настроим удобен график на прахосмукачката робот 
Как да почистите тиганите и тенджерите? Трикове, които наистина работят 
Практикер стартира „Майсторска супер седмица“ с до -50% на хиляди продукти 
Високопротеинова и нискокалорична супа с говеждо и зеленчуци 
Седмична таро прогноза за 11 – 17 май 
Не е мързел или лакомия: стресът може да е причината за коремните мазнини 
продава, Тристаен апартамент, 105 m2 София, Орландовци, 234500 EUR 
продава, Етаж от къща, 105 m2 София, Орландовци, 234500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 198 m2 София, Люлин Център, 297080 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 113 m2 София, Люлин Център, 218000 EUR 
продава, Къща, 60 m2 Видин област, с.Кладоруб, 28000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 59 m2 Бургас област, с.Равда, 87600 EUR 
74 нарушения общо имат двамата шофьори от катастрофата на АМ „Хемус“ 
Вицепремиерът: Борбата с инфлацията при храните е основен приоритет за правителството 
ВУМ – академичен партньор на Gourmet Fest 2026 
Няма нова организация по крайбрежната алея на Варна 
Смъртността във Варненско намалява на годишна база 
Тревожно: Намалява раждаемостта във Варненско за година 
Слънцето изпрати огнен „поздрав“ към Земята: Задава се магнитна буря 
Мястото на Земята с почти извънземен пейзаж 
Антарктида е подложена на троен удар от климатични промени 
Учени са напът да разкрият една от най-големите загадки на космоса 
AI откри над 10 000 потенциални екзопланети 
Космически апарат на НАСА ще използва Марс, за да промени траекторията си 
Трагедията на "Хемус": Собственикът на автобуса проговори за своя шофьор 
Рамафоса: Няма да подам оставка 
Как химията в новите автомобили влияе на здравето 
Френски маникюр за пролетта - свежи и забавни идеи за дълги нокти 
Хигиена на новороденото 
Джо Джонас планира да е на лодка в Европа през лятото