Черният шоколад е по-полезен за здравето от белия, показва ново изследване.
Учени от Държавния университет в Сан Диего сравняват здравословните ефекти от консумацията на два вида шоколад – бял и черен, съдържащ 70% какао.
Какаото съдържа флавоноли, които са известни с антиоксидантните си и противовъзпалителни свойства.
В изследването участват 31 мъже и жени, които консумират около 50 г тъмен или бял шоколад всеки ден в продължение на 15 дни. Преди и след експеримента учените измерват нивото на кръвното налягане, кръвната захар и холестерола на участниците.
Резултатите сочат, че в сравнение с белия шоколад, консумацията на натурален води до по-ниски нива на кръвна захар и намаляване на „вредния“ LDL холестерол с 20%. С 20% се увеличава и „добрия“ HDL холестерол.
Не се открива разлика в стойностите на кръвно налягане между консумиращите бял и тъмен шоколад.
Според учените антиоксидантите в какаото помагат на организма да използва инсулина по-ефективно за контролиране на кръвната захар. Това, от своя страна, допринася за понижаване на нивата й по естествен път.
Управляващата „Единна Русия“ печели изборите с 57% при рекордна активност 
“Градус” ще получи 3 млн. евро дивидент от дъщерното си дружество “Милениум 2000” 
Излизането на България от „сивия списък“ за пране на пари не слага край на проблемите 
Акумулаторни тракторни косачки STIGA: новото поколение косене 
Собственикът на два мола в София продаде единствения си търговски център в Литва 
Разговорите за Иран, петролът и ключови данни ще движат пазарите тази седмица 
Барселона каза "не" на разширяването на летище "Ел Прат", природозащитници протестираха 
Цените на горивата: Дизелът и бензинът плавно поскъпват 
БАБХ върна на Северна Македония над 2 тона кисело мляко, спряно на ГКПП "Гюешево" 
Рецепта за пушен боб със зеленчуци 
"Единна Русия" на Путин печели рекордните 355 места в Държавната дума 
Халби, носии и море от хора на Октоберфест в Мюнхен (СНИМКИ) 
Гордост! ЦСКА се похвали с важно постижение 
Гришо с откровено признание, забърка Надал и Федерер 
Ираола брани звезда на Ливърпул от легенда 
Майкон, Бала и Рейналдо зарязаха Левски и се преместиха в Париж 
MAX One става дом на българския национален отбор по футбол по пътя към УЕФА Евро 2028 
Салах се помисли за Макс Верстапен и остана без книжка 
Пълнолуние в Овен на 26 септември – неудобни истини излизат наяве 
„България сутрин“ отбелязва Деня на независимостта с празнично издание и включвания от Велико Търново 
Не сте гладни, а търсите нещо сладко? Ето защо се случва 
Как никога повече да не казвате „Нямам какво да облека“ 
„Увереност“ от Рокси Нафуси 
Вкусна рецепта за пушен боб с домати 
ЕМА ограничава употребата на лекарствата с ипидакрин, продавани и у нас 
Как да възстановим кожата след лятото с помощта на химичен пилинг? 
Яслена група може да работи и без медицинска сестра, стига в яслата да има медицински специалист 
Изолация с кофердам – защо е нужна? 
Над 73 000 теста за ранно откриване на рак чакат да стигнат до хората 
Нов медикамент за спинална мускулна атрофия: лекарството, което действа като възстановява мускулите 
Апаш сви 500 евро, сак с дрехи, протеини и портмоне от кола във Варна 
Свлачището в "Аспарухово" се разширява застрашително 
Откриха нарушения при трима от проверяваните 12 нотариуси за сделки в „Баба Алино“ 
Спипаха непълнолетен сериен крадец във Варна 
Дубълът на Черно море победи Олимпик 
Арестуваха варненец, обрал къща в Слънчево 
продава, Двустаен апартамент, 54 m2 София, Западен Парк, 133500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 135 m2 Враца, Център, 208845 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 83 m2 Враца, Център, 124000 EUR 
продава, Офис, 64 m2 Враца, Център, 176083 EUR 
продава, Къща, 125 m2 Ямбол област, гр.Елхово, 85000 EUR 
продава, Сграда, 62 m2 Бургас област, с.Равда, 89610 EUR 
Халби, носии и море от хора на Октоберфест в Мюнхен (СНИМКИ) 
МВФ: Рекордният световен дълг изисква спешни фискални мерки 
BMW iX3 чупи рекорди за поръчки – заводът минава на три смени 
Ева Мендес и сестра ѝ Беки са изключително забавни в кухнята: Вижте ги как приготвят кубинско кафе 
Бебето на Лейди Гага е момиче