Черният шоколад е по-полезен за здравето от белия, показва ново изследване.
Учени от Държавния университет в Сан Диего сравняват здравословните ефекти от консумацията на два вида шоколад – бял и черен, съдържащ 70% какао.
Какаото съдържа флавоноли, които са известни с антиоксидантните си и противовъзпалителни свойства.
В изследването участват 31 мъже и жени, които консумират около 50 г тъмен или бял шоколад всеки ден в продължение на 15 дни. Преди и след експеримента учените измерват нивото на кръвното налягане, кръвната захар и холестерола на участниците.
Резултатите сочат, че в сравнение с белия шоколад, консумацията на натурален води до по-ниски нива на кръвна захар и намаляване на „вредния“ LDL холестерол с 20%. С 20% се увеличава и „добрия“ HDL холестерол.
Не се открива разлика в стойностите на кръвно налягане между консумиращите бял и тъмен шоколад.
Според учените антиоксидантите в какаото помагат на организма да използва инсулина по-ефективно за контролиране на кръвната захар. Това, от своя страна, допринася за понижаване на нивата й по естествен път.
В Киев чакат за Зеленски повторение на фиаското в Овалния кабинет и в Мар-а-Лаго 
Русия и Украйна временно са прекратили огъня в района на Запорожката АЕЦ 
Каква беше 2025 г. за милиардерите в криптоиндустрията? 
Сливания и придобивания - как 2025 г. пренареди глобалния бизнес 
Кадър на деня за 28 декември 
AI и възстановяването на производството вещаят силна година за индустриалните гиганти на Европа 
Напрежение в Донбас: Русия настоява за незабавно изтегляне на войските 
Тръмп посрещна Зеленски: И Русия, и Украйна искат мир 
Зодиите с най-голям късмет и изобилие в края на декември 
България е един от първите производители на ракия 
"Тотнъм" прекъсна черната серия с минимален успех над "Кристъл Палас" 
Централна емисия 
Силен ход! Мъри удря рамо на Херо и Ботев с играчи на хита Гьозтепе 
Ново 20? Разкритие от Казахстан за трансфера на Ебонг в ЦСКА 
Огромна драма в ЦСКА! Сериозен проблем връхлетя „червените“ 
Титлата за ЦСКА е мираж, но ето какви са реалистичните цели пред „червените“ 
ЦСКА трябва да гони титлата докрай 
Мозамбик с историческа победа за Купата на африканските нации 
Дневен хороскоп за 29 декември, понеделник 
Седмичен хороскоп за 29 декември 2025 – 4 януари 2026 
Храни за новогодишната трапеза за късмет през новата 2026 
Седмична таро прогноза за 29 декември 2025 – 4 януари 2026 
Нумерологична прогноза за 28 декември 
Седмична нумерологична прогноза за 29 декември 2025 – 4 януари 2026 
продава, Парцел, 896 m2 София, Банкя (гр.), 69990 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 86 m2 София област, с.Горна Малина, 109900 EUR 
продава, Търговски обект, 162 m2 София, Медицинска академия, 499990 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 93 m2 София, Кръстова Вада, 249990 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 45 m2 София, Център, 209000 EUR 
продава, Мезонет, 244 m2 София, Банишора, 513324 EUR 
Вижте най-скъпите коли, продадени през 2025 г. 
Тревожно: Значителен ръст на киберпрестъпленията в България 
"Умна" камера глоби над 1000 шофьори за 4 дни в Гърция 
Потоци от пари очакват три китайски зодии през седмицата 
С какво време започва последната седмица на 2025 г.? 
Огромен пожар лумна в склад за пластмасови изделия в Букурещ 
Луна, астероиди и телескоп: Китай обяви 5 големи космически мисии за 2026 г. 
Професор Йънг Ук Лий: Вселената може да не се разширява вечно 
Преминаването на астероида Апофис през 2029 г. ще допринесе за планетарната защита 
Токсичен „подарък“: Застрашена ли е Земята от междузвездния обект 3I/ATLAS? 
Европейската ракета Vega-C ще се използва поне до 2031 г. 
Сблъсък на комети в млада система остави пръстен от отломки 
Напрежение в Донбас: Русия настоява за незабавно изтегляне на войските 
Браузърите с AI все още не са достатъчно умни, за да завладеят интернет 
Dacia Bigster G 140: Семейната кола с най-ниски разходи? 
От черешово до шоколадово – 8 цвята, които всеки ще носи през зимата 
Каква е функцията на високата температура при деца и защо може да е и полезна? 
Венера в Козирог - какво очаква зодиите?