Знаем, сентенцията, че движението е здраве, както и добре ни е известно, че я пренебрегваме до момента, в който то не се влоши и не изведем закъснелите си поуки.
Организмът ни е създаден, за да се движи и движението е силата, която създава необходимите ни продукти, включително и днес, когато те все по-малко имат предишния предимно материален характер. Но дори и създаването на мисловния продукт изисква движение, което да зарежда мозъка и го поддържа във форма.
Движението се смята за най-евтиния и лесен начин за поддържане, укрепване и подобряване на здравето. Не случайно още от отглеждането на малкото дете се говори за каляване. Днес ограниченото пространство и улеснените начини за предвиждане ни лишават от възможността да се движим, което ограбва продъжителността и понякога свободата на живота ни, като ни натрапва заболявания като диабет, високо кръвно налягане, рак на дебелото черво...

Мрачните икономически данни от Китай охладиха настроенията на борсите в Азия
Ден на отворените врати в Университета по застраховане и финанси ще се проведе на 18 ноември
Биткойнът е в мечи пазар след нова порция ударно поевтиняване
Липсата на икономически данни в САЩ кара някои инвеститори да търсят изход
БНБ ще емитира 14 колекционерски и 3 възпоменателни монети в евро до 2028 г.
Икономиката на България забавя леко темпа си на растеж през летните месеци
Димитър, Христо и ANIMA обещават зрелищно музикално шоу на 27 ноември
Рецепта за мързелив кекс с мандарини
Какво е кавър и кои са българските песни с най-много нови версии
Три китайски зодии привличат изобилие от 17 до 23 ноември
Тенденцията при диабета е плашеща, спираме го с правилно хранене и движение
Синя и зелена зона в София поскъпват и се разширяват: Ще реши ли това проблема с паркирането
България официално става футболно джудже при загуба от Турция
Дидие Дешан: Франция изпълни целта си
Жесток удар за Португалия: Кристиано пропуска старта на световното?
Тухел хвали Англия: Много съм доволен!
Готви се голям трансфер: Наш национал призна, може да заиграе в ЦСКА
Мачовете по телевизията днес,14 ноември
Истината за колагена: Кога и как да започнете да го приемате
10 дни за уют и вдъхновение у дома: Черният петък на HomeMax започва
Постна класика: Пълнени чушки с ориз и зеленчуци
Какво не се прави по време на пости
Противовъзпалителните храни, които променят всичко
10 навика, които пречат на менталното ви здраве
Екипът на Благомир Коцев: Варна е на кръстопът, България на вододел
Варненци сигнализират за опасна козирка на бул. "Сливница“
Днес е последният ден за подмяна на летните гуми със зимни
Домашното насилие в България остава дълбоко подценен проблем, 22 жени са загинали за 2025 г.
Легендите Ернесто Хуст, Семи Шилт и Ян Сокуп водят втория SENSHI лагер с покани във Варна
Държавен вестник обнародва закона за особения управител на "Лукойл"
Извънземен живот в системата K2-18: Шансовете за това са големи
Китай откри първата фабрика за масово производство на летящи таксита
Blue Origin успешно върна първата степен на ракетата New Glenn
Магнитната буря на Земята продължава почти две денонощия
Mars Express снима последствията от ледниковия период на Марс
Учени от САЩ назоваха датата, на която астероид може да се сблъска с Луна