Защо не трябва да забравяме слънчевите очила?

Най-добрият начин за предпазване на очите от вредното въздействие на ултравиолетовите лъчи е използването на качествени слънчеви очила, напомнят специалисти.

Докато 73% от възрастните хора носят слънчеви очила, само 58% от тях стимулират децата си да ги използват, а те също се нуждаят от защита от слънцето, показва ново проучване на организацията Vision Council.

Значителна част от хората не съзнават, че излагането на ултравиолетови лъчи е вредно както за кожата, така и за очите, казва офталмологът д-р Пол Майкелсън от изследователския екип. Според експерта не всички използват слънчеви очила достатъчно време и когато трябва.

В американското проучване участват 10 000 възрастни. Едва един от всеки шести казва, че здравето на очите е причина да използва слънчеви очила. Много повече – 2/3 – казват, че ги носят, за да предотвратят заслепяващите очите отблясъци.

Според резултатите от проучването, различни са причините хората да не използват слънчеви очила - почти половината просто забравят; около 14% често ги губят или чупят; около 20% не вярват, че слънцето може да навреди на очите им.

Доказано е, че излагането на ултравиолетови лъчи може да доведе до краткосрочни и дългосрочни ефекти върху здравето на очите. Хората със сини очи са изложени на по-висок риск от UV увреждане, отколкото тези с кафяви очи, уточняват експертите.

След дълъг ден на плажа, например, очите могат да изглеждат кървясали, подути и чувствителни към светлина.

Дългосрочното излагане на очите на влиянието на вредната UV светлина, без да са взети мерки, може да доведе до слънчево изгаряне на роговицата, т. нар. фотокератит.

При по-тежки случаи, състоянието може да доведе дори до загуба на зрението до 48 часа.

Ултравиолетовите лъчи могат да причинят и катаракта, рак на кожата, на окото или клепача, да ускорят развитието на макулна дегенерация, или да влошат протичането на някои заболявания, като диабетична ретинопатия.

Затова изборът на слънчеви очила трябва да е внимателен. Трябва да се избират такива, които предлагат поне 98% защита от UVA и UVB лъчи. И двата вида могат да увредят зрението.

А по отношение на цвета на стъклата - за най-подходящи и безопасни се смятат сивият, зеленият и кафявият. Те най-добре поглъщат излъчването и успокояват очите, уточняват експертите.

Още полезни новини за здравето можете да прочетете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.