Да се усмихнеш на непознат било здравословно

Наскоро проучване установи, че усмивката или просто кимването при разминаване с непознат създава близост между хората.

Изследователи са на мнение, че този тип личности са по-общителни, комуникативни и лесно се интегрират в нова обстановка.

Тези, които подминават случайните хора по пътя си, все едно не са там, са изложени на по-голям риск от чувство на самота. Това от своя страна може да доведе до редица здравословни проблеми, като отслабване на имунната система, втвърдяване на артериите и др.

Специалисти препоръчват „усмивката на непознат“ като терапевтично лечение на хора, изпаднали в депресия или обзети от чувство на самота.

Една от хипотезите на изследователите за положителното въздействие на контакта с непознат е на еволюционно ниво. „Хората са социални животни, адаптирани да живеят в група“, обяснява ръководителят на изследването Ерик Уеселман, социален психолог в университета „Пърдю“ в щата Индиана.

Подобряването на настроението и усещането за част от цялото се засилва още повече, ако непознатият отвърне на усмивката или кимването, допълват специалисти.

Детайлно обяснение на проучването и данните от него са публикувани в сп. Psychological Science.

Още интересни новини за здравето можете да прочетете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.