За да намалим белезите от акне

За намаляване на белезите важна грижа е контролът на акнето, което предотвратява и появата на пъпки. Основни стъпки в тези грижи включват редовни упражнения, адекватен прием на вода, както и ежедневно почистване, тонизиране и овлажняване на кожата. 

 

Редуцирането на стреса също помага за намаляване симптомите на акне. 

 

Ако тези мерки не са достатъчно ефективни, се обърнете към дерматолог, който може да изготви план за справяне с проблема. 

 

2. Слънцезащита

 

Известни са ползите за кожата от използването на слънцезащитни продукти или овлажняващи средства, съдържащи слънцезащитен фактор 15 и по-висок. Редовната им употреба благоприятства и за намаляване на белезите от акне. 

 

Слънчевите лъчи увеличават количеството на меланин в кожата. При излагане на слънце белезите от акне могат да потъмнеят и да станат още по-забележими. 

 

Прилагането на слънцезащитен крем предотвратява влошаването на акнето. 

 

Подходящата защита включва използването на овлажняващ крем със SPF 15 или по-висок, предназначен специално за конкретния тип кожа. Същото се отнася и за лосиона за тяло, ако акнето засяга друга част на тялото, например гърба, гърдите или краката.