Недоспиването вреди на имунитета

Международният екип сравнява броя на белите кръвни клетки при 15 здрави млади мъже. В продължение на седмица участниците спят нормално по 7-8 часа на нощ. След това те прекарват 29 часа без сън. През изследвания период на участниците периодично са правени кръвни тестове. 

 

Резултатите сочат, че продължителната липса на сън води до увеличаване на нивата на гранулоцитите, вид бели кръвни клетки, съставляващи част от вродената ни имунна система. Те реагират незабавно на физическия стрес от загуба на сън, поясняват учените.

 

Допълнителни изследвания по темата могат да дадат допълнителна информация за молекулярните механизми, които стоят зад тази незабавна реакция на стрес, както и да установят ролята му за развитието на заболявания, свързани с хронична загуба на съня, казва Катрин Акерман, ръководител на проучването.

 

Изясняването на получените резултати е от значение за клиничната практика, както и за професии, свързани с работа на смени, които водят до нарушено качество на съня. 

 

Резултатите са отразени в сп. Sleep.