Хранителният режим, беден на мазнини и редуцирането на теглото облекчават симптомите на менопауза при жените, показва ново проучване.
В него са включени близо 17 500 представителки на нежния пол. От анализа на данните екипът прави извода, че при 90% от отслабналите с около 5 кг симптомите на менопаузата не са така интензивно изразени. Обичайните признаци на менопаузата са топли вълни, нощно изпотяване, пристъпи на раздразнителност и силна тревожност...
При дамите, които успяват да постигнат редуциране на телесното си тегло с 10 кг, липсват въобще оплаквания от подобен характер.
При навлизането в менопаузата жените обичайно покачват теглото си, което се дължи основно на хормоналната пренастройка в организма им. Вече се е превърнало в традиция лекарите да съветват пациентките си в тази възраст да обръщат повече внимание на теглото си и ежедневните навици, особено по отношение на храненето. Количеството калории, от които жената се нуждае, непрекъснато спада след 35-годишна възраст. То задължително трябва да се регулира с настъпването на менопауза.
Авторката на проучването Бети Каан от северокалифорнийския консорциум "Кайзер перманент" подчертава, че акцент в менюто на жените са били пълнозърнестите храни и нискомаслени продукти.
Dow Jones вече е на позитивна територия за 2026 г. 
България повдигна въпроса за дерогацията за "Лукойл Нефтохим" пред САЩ 
Каква е ролята на „Артемида II“ в космическата надпревара с много играчи 
Тримесечните продажби на Mercedes спадат заради проблемите в Китай 
Samsung инвестира 4 млрд. долара в завод за чипове във Виетнам 
Володимир Зеленски: Докато имаме пари и оръжия, ще отговаряме на руските удари 
Защо социалните мрежи са по-опасни за младите шофьори от алкохола? 
Задължителните храни за трапезата на Великден 
Козунак без месене с локум и ядки за Великден 
Жените зодии, които могат да усещат енергията на партньора си 
Путин обяви великденско прекратяване на огъня с Украйна 
Моджтаба Хаменей обяви "нова фаза" в контрола над Ормузкия проток 
Руд Бул и Макларън потвърдиха рокадата при Ламбиазе 
Мачовете по телевизията днес, 10 април 
Удар по Тотнъм, важна фигура пропуска остатъка от сезона 
Осма поредна победа на Вила в Европа 
Хулио Веласкес каза как ще направи Левски шампион 
Защитник заряза бившата на Балотели + СНИМКИ 
Днес е Велики петък! 
Поверия за Разпети петък 
Дневен хороскоп за 10 април, петък 
Италиански козунак със стафиди 
Великденска салата с пъдпъдъчи яйца 
Обичаите на Велики петък 
продава, Къща, 295 m2 Добрич област, гр.Балчик, 375000 EUR 
продава, Парцел, 822 m2 София, Модерно Предградие, 290000 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 101 m2 Пловдив, Христо Смирненски, 250500 EUR 
продава, Тристаен апартамент, 82 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 119950 EUR 
продава, Парцел, 1358 m2 Варна област, с.Тополи, 399999 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 55 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 72990 EUR 
Илиан Илиев: Футболистите показаха желание да променим нещо 
Тръмп: Оптимист съм за мирно споразумение с Иран 
Светкавица удари самолет край Варна 
Етно-джаз концертът „Посока" на Калина Андреева гостува във Варна 
Как да запазите младежкия вид на кожата около очите 
Черно море спря серията на Лудогорец и се доближи на точка от петото място 
Има опасност за астронавтите от „Артемида II“ при навлизане в земната атмосфера 
Китай тества технология за отклоняване на опасни астероиди 
Откриха гигантски „океан“ до черна дупка, трилиони пъти по-голям от земните 
Китайски учени пробиха най-дълбокия лед в Антарктида: Откриха древно езеро 
Удари по Луната: Екипажът на „Орион“ видя нещо уникално 
Мисия „Артемида II“: 7 любопитни факта за екипажа, полета и пътуването около Луната 
Защо социалните мрежи са по-опасни за младите шофьори от алкохола? 
Вакил: Иран ще остане изолиран от съседите си 
Новото водородно BMW iX5 ще изминава до 750 км 
Свежа и обемна коса всеки ден – как да се справите с омазняването без усилие 
Сушите и климатичните промени увеличават риска от антибиотична резистентност 
Марс в Овен - големи промени за 3 зодии