Простете и забравете - полезно е за сърцето

Да се научим да приемаме грешките на другите е урок, който усвояваме цял живот. Препоръчва ни се мъдро най-малкото, за да можем да приемаме по-леко несгодите на битието и живеем по-лесно. Само че, учените отново решават да ни изненадат, като поднесат данни от изследване, което и да документира правилността на тази теза, поднася ни го the Journal of Biobehavioural Medicines.

Според екипа на д-р Брита Ларсен от Калифорнийския университет в Сан Диего хората, които успяват да се справят с гнева си, породен от чужда грешка, се предпазват от рязко покачване на кръвното налягането, а последното знаем, че е рисков фактор за инфаркт или инсулт.

За да се изследва как прошката влияе на физическото състояние, учените са подкрепени от 200 доброволци, които специално за целите на науката се наемат да се върнат към конкретни случаи в миналото на предателство от приятел. Половината от тях е трябвало да мислят за чувствата си от неприятното събитие и гнева, който близкият им човек е предизвикал у тях, докато останалите са били насърчавани да простят човешката грешка.

През това време доброволците са наблюдавани на специални монитори за стойностите на кръвно налягане и сърдечна честотата, след което изследователите констатират скок на стойностите на кръвно налягане в първата група за разлика от втората. Подобно покачване на кръвното се наблюдавало всеки следващ път, когато първата група е връщана към неприятния спомен. Промени в сърдечната честота обаче не били отчетени.

Още новини за здравето можете да прочетете в Puls.bg

Това се случи Dnes, за важното през деня ни последвайте и в Google News Showcase.

Добави ни в предпочитани източници в Google

→