Спортът в ранна възраст е от изключително значение. Физическата активност при децата включва редица предимства като намаляване на риска от затлъстяване, подобрена координация и баланс, по-добър сън и социални умения. Намаляването на заседналия начин на живот, и то навреме, може да бъде от изключително значение за здравето на вашето дете. Най-хубавото от всичко е, че да се движиш е забавно.
Проблемът със затлъстяването в ранна възраст е един много нашумял дебат в днешно време и ако не създадем приятни и подходящи условия за спорт на децата ни, рискуваме и те да станат част от този проблем.
При активно спортуващите се забелязва драстично намаляване на риска от много болести, включително сърдечни заболявания и остеопороза. Редовното спортуване е също така начин да се намали риска от емоционални проблеми като тревожност и депресия.
Сред ползите за спортуващите деца са намаляването на риска от затлъстяване; здравословен растеж на костите, мускулите, връзките и сухожилията; подобрена координация и баланс; развиване на доверие; подобрени социални умения и др.