Една от основните причини за лош дъх е плаката, която се натрупва по зъбите и “приютява” бактерии и вредни вещества в устната кухина. Храната, заседнала между зъбите, усложнява проблема.
Затова лекарите по дентална медицина съветват те да се почистват поне 2 пъти дневно с паста и четка за зъби. Препоръчва се и използването на конец за зъби.
При неприятен дъх в устата измиването може да е и по-често. Но не прекалявайте! Прекалено агресивното четкане може да доведе до ерозия на емайла, което прави зъбите по-чувствителни, склонни към гниене и образуване на дупки.
Не забравяйте езика!
При почистване на зъбите не пропускайте да търкате и езика. 90% от бактериите, виновни за лошия дъх в устата, се откриват именно върху него.
Отстранете зъбния камък!
Честотата на почистване в голяма степен зависи от склонността на всеки да образува зъбен камък. В повечето случаи е достатъчно да се почиства 2 пъти годишно. Отлаганията по зъбите се премахват чрез ултразвуков апарат, след което се полират.
Акционерите на „АмонРа Енерджи“ са гласували малко под 12 евроцента брутен дивидент на акция 
Агенция на ЕС предупреждава авиокомпаниите за повишени заплахи при полети през Близкия изток 
България подписа декларация за политическа, финансова и военна подкрепа на Украйна 
Вълната от национализъм в Иран задушава дипломатите му 
ЕЦБ: Търговското напрежение отслаби динамиката на европейския кредитен пазар 
Защо в инженерните екипи има място за специалисти с по-голям опит 
Спасиха дете от Бургас на една годинка, заклещено в заседнал асансьор 
Критиците обявиха "Одисея" на Кристофър Нолан за филм на годината 
Екстремните жеги в Нидерландия взеха над 900 нови жертви 
Климатичните промени "крадат" съня ни: Глобалната криза на нощните горещини 
Радев: Планът за възстановяване е също толкова важен, колкото и свързаните с него реформи 
Късна емисия 
НА ЖИВО: Англия – Аржентина 0:0 
България загуби с 0:3 от Полша в Лигата на нациите и усложни битката за Финалната осмица 
Тенисът се поклони пред Стан Вавринка 
Реал Мадрид чупи рекорд за Майкъл Олисе 
Медиите в Босна: Катастрофа! Левски ни показа мястото 
Локомотив Пловдив взе защитник, минал през Щутгарт 
Таро карта за 16 юли, четвъртък – Петица жезли 
Дневен хороскоп за 16 юли, четвъртък 
Кое е най-доброто време за поливане на растенията? 
Лятна супа от тиквички и сирене 
„Изкуството да надхитриш кармата“ от Елисабет Бенавент 
Всяко слънчево изгаряне оставя следа: как да намалим риска от рак на кожата 
продава, Двустаен апартамент, 41 m2 Варна, Автогарата, 119900 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 47 m2 Варна, Погребите, 102500 EUR 
продава, Магазин, 26 m2 Варна, Колхозен Пазар, 70000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 4 m2 Варна, Погребите, 102950 EUR 
продава, Едностаен апартамент, 37 m2 Пловдив, Тракия, 71500 EUR 
продава, Офис, 102 m2 София, Лозенец, 369900 EUR 
Селекцията в Спартак (Варна) е приключила 
Правителството отпусна 2,5 милиона за новия ферибот на Белослав 
Зеленски: Русия може да обяви обща мобилизация след изборите 
Кабинетът отпусна над 10 милиона на учители 
Черно море пусна в продажба картите за новия сезон 
Хванаха за ден 22-ма шофьори с алкохол или наркотици 
Учени разкриха нови тайни за делфините в Японско море 
Сондата Solar Orbiter изпрати снимки от обратната страна на Слънцето 
Тъмната материя може да се крие в пето измерение, предполагат учени 
Учени откриха шесто чувство, за което малцина са чували 
Космическият боклук в орбита около Земята се увеличава – колко опасен е 
Астрономи откриха нова екзопланета, по-голяма е от Юпитер 
Климатичните промени "крадат" съня ни: Глобалната криза на нощните горещини 
Европа плаща цената на енергийната си трансформация при горещи вълни 
Екстрите, които струват повече от чисто ново Ferrari 
Галерия на деня: Бременната Ан Хатауей и ангелската Зендая на премиерата на „Одисея“ в Ню Йорк 
Все повече деца търсят помощ за общуване, депресия и тревожност 
Втората половина на 2026 г. ще е много по-добра за тези 4 зодии