Всичко, което не е в умерени количества, може да навреди на здравословното състояние, твърдят експерти. Подобен е примерът с консумацията на алкохол. В малки количества обаче, той има и някои ползи.
Намалява риска от сърдечни заболявания и инфаркт
Умерената консумация на алкохол може да помогне за намаляването на кръвното налягане и появата на мастни натрупвания по артериите и други кръвоносни съдове.
По този начин се насърчава гладко кръвният поток и се редуцира рискът от сърдечносъдови заболявания.
Чаша червено вино, например, може да има и положителни ползи за намаляване нивата на холестерол в кръвта.
Намалява риска от инсулт
Причините за ограничаване на инсулта при умерена консумация на алкохол, са подобни на ползите за сърдечносъдовата система.
Най-често срещаният вид инсулт е исхемичният. Той се получава вследствие на запушена артерия, което ограничава кръвоснабдяването на определена зона в мозъка. Умерената консумация на алкохол подобрява кръвния поток и следователно редуцира риска от инсулт.